马甲线是不收腹也有的，但一开始练马甲线时，是需要收腹才能看见马甲线的，等练得久了，不收腹就可以看见马甲线了，因为这时，马甲线已经自然形成了。马甲线的锻炼技巧如下：一、站姿体侧屈：这时经典练法，可配合重物加强...

因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。2、马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。3、马甲线锻炼方法1...

不算。你的问题还是体脂率太高了，腹肌的线条根本出不来，马甲线一般不收腹的情况下，也是能看到的，这就要求腹部脂肪必须特别少才行的。

当然不是，你要是练到位了，不用收腹也可以看得到。

马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线，因马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。那么，...

有，但是不明显，可能是因为图片原因。可以再锻炼锻炼，更有线条感。会更好看。加油。

马甲线：女性体脂减到20%左右，侧腹就会出现轮廓，看到马甲线线条。腹肌：女性体脂减到15%以下，男性体脂率低于12%，并继续健腹的话，才会出现上中下腹肌轮廓。4锻炼强度有区别通常来说大部分人追求的是有型的八...

啥型都不是，全是大肥肉。真正的马甲线是不收腹的情况下，有明显的两条印，如同马甲一样。你这啥都不算。

不算其实从图片可以看到你肚子上面还是肥肉，只是你吸着肚子会让你看到有两条线，其实这并不是马甲线，真正的马甲线，你要练的话必须肚子上面没有肉才能练

其实这个算马甲线吧，不过并不是练出来的，因为你比较瘦，所以他算是瘦出的马甲线，我觉得最好还是要多运动，这样弄出来的马甲线才会更好看