健身期间，因为饮食和运动原因，体脂会下降，如果同时肌肉纬度也下降了，而体重确增加了，说明锻炼很有效果，肌肉更加的紧实了。继续加油！

1，体重升高体脂率下降，说明目前健身运动以力量训练为主。力量训练刺激肌肉生长，履行“生肌”作用。有氧训练消耗体力，履行“减脂”作用。2，说明目前的身体状况是，肌肉的重量高于脂肪的重量。意味着，我的体形比过去变得更...

1.水钠潴留：在某些情况下，体内的水分含量会增加，导致体重上涨，这可能是由于水钠潴留引起的。在这种情况下，即使体脂率下降，体重也可能增加。2.肌肉含量增加：高强度的运动和训练会促使肌肉生长，这可能会导致体重增加...

这是你的脂肪变成了肌肉的结果，一般来说，脂肪多显得胖，但是看起来很明显，如果是肌肉，虽然体重不轻，但是显得瘦。

体脂率下降和代谢率提高都是很好的健康指标。这意味着您的身体正在更有效地利用能量，并且正在更健康地运作。这些变化是通过坚持健康饮食和锻炼来实现的，所以请继续保持这种良好的习惯。需要注意的是，体重并不是唯一的健康...

体脂下降体重长是因为肌肉在长，这个表现不管是增肌或者减脂都是好的，肌肉增加了基础代谢也会增加，能燃烧更多热量，你去百度肌肉和脂肪的区别和它们在体积上的表现，你就会知道体脂减了肌肉多了是多么的美好~

它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。一定量的内脏脂肪是人体必需的，可以对内脏起支撑、稳定和保护的作用，但要维持在正常范围内。体脂率高意味着内脏脂肪也偏高，体脂率下降，那么内脏脂肪也就减少了。

体脂率下降了说明什么体脂率的下降是说明身体里的脂肪占比在下降，还有肌肉和其他身体组织比例上升，体脂率下降了这就说明减肥成功了。体脂率下降以后，身体皮下组织脂肪减少，肌肉线条明显，身体更加结实，更加健美。体脂率...

为了适应运动给身体带来的刺激，肌肉含量会有所增加，从而提高身体的运动能力。在运动减肥的开始阶段，由于瘦体重增加，且瘦体重增加的绝对值可能和体内脂肪下降的绝对值相当，从而表现出体重变化不大。同时，体脂率下降明显...

你好，体脂低了不代表体重会减，因为肌肉密度比脂肪大，假如你肌肉量足够大，体脂低了，体重也不会降得很明显。其次我帮你计算了BMR值（自编的C语言系统）；可看出您属于正常偏瘦体型，平常可增加运动量和调衡饮食做到更...