1、木耳红枣汤具有补血美容，抗癌，调经等功效。2、山楂黑木耳红枣汤的做法，材料：黑木耳干品20克，大红枣6颗，鲜山楂2颗（没有鲜的可以用干品代替，随便放几片就可以），猪腱肉200克，生姜2片，清水800毫升（大约4碗...

黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发；山楂能够开胃消食、活血化瘀，提高人体免疫力，调节血糖和血脂；枸杞能滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。三者同食，可健脑...

具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰之功效，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血...

黑木耳山楂粥可补充维生素，补充微量元素，有开胃消食，改善胃口，补充糖分，补充能量，调脂，补充营养的调理作用的，女性在身体有需要的情况下，可适量用木耳，山楂和红糖，煮水服用的。山楂味甘酸、性微,具有活血化瘀之功效...

可起到滋阴益气、生津润燥、凉血止血的作用。冰糖可以和中助脾，缓肝气，润心肺，解心腹热胀，口干渴，解酒毒。但是由于这三样东西都有滋补作用，都有些腻胃，也就是容易造成消化不良，所以在里面又加了山楂...

1美容养颜木耳和红枣对人体皮肤都具有很好的滋补效果，二者中含有非常丰富的维生素及胡萝卜素，这些营养物质能够维持皮肤细胞的结构和功能，并且促进细胞的生长发育，减少细胞内的黑色素，从而达到美容养颜的效果。常见的...

回指导意见:红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。木耳,是一种名贵的菜,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,

制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅者服用。适合血虚及脾虚型的少女们饮用，黑木耳与...

中医认为，银耳味甘、性平，有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣：中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治...

红枣营养丰富，可用来补气血健脾胃。山楂也是健脾消化之食材加上木耳更加营养齐全，维生素丰富，红糖加上甜味十足，实在太美味了。可是幼儿不宜多吃，吃多了会上火。