夜间腿部疼痛也可能是脱水的结果。脱水可导致血液电解质失衡，引起腿部疼痛。因此，当你在半夜醒来时腿部疼痛，给身体补充水分，你应该确保通过饮用水和食物，每天为身体提供足够的1.5-2升水。3、由于缺乏营养而在晚上腿部...

否少做运呢?一经运,突增加运量,导致体内乳酸泌,手脚酸痛;二能晚睡觉透风,觉象风湿种三再缺钙,折实比较见,龄段需要量维素,氨基酸等补充,缺乏较严重,现种酸痛症状

睡觉腿酸胀可能有以下几种原因导致：第一种，缺乏钙、锌等微量元素，最好到医院去做一个微量元素监测，平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋，也可以吃高钙片调理。第二种，考虑存在受凉的可能，平时要...

晚上睡觉腿酸考虑是过度劳累、缺钙或是受凉引起来的。建议可以补充钙剂，注意腿部保暖，热水泡脚按摩，避免久坐。多食高蛋白高钙高维生素食物。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶也是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很...

失眠也可能是其它因素引起的。可以适当的用安神药。有的是肝血不足引起的失眠，或者是心血不足引起的。晚上腿酸睡不着觉有可能是不安腿综合征，不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，患者在静息的情况...

1如果不经常运动的人,突然增加运动量,会导致体内乳酸分泌过多,而手脚酸痛。2还有可能就是晚上睡觉透风了,感觉很象风湿那种。3再一个就是缺钙了,折实比较常见的,在这个年龄段是需要大量的维生素,氨基酸等来补充,如果...

那就可能是肌肉过于疲劳引起的大腿前面的肌肉老是感觉酸痛。如果偶而就可能是太累的问题。如果不都穿着高跟腿没有问题的话就说明腿没有问题。如果必须穿着高跟鞋上班的话，那建议你晚上回来时按摩一下自己的脚心和大腿。感觉...

突出后多般刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾，发生组织的充血、水肿或粘连，以及神经变性产生坐骨神经痛或马尾神经症状。另外，由于髓核突出，椎间隙变窄，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小关节炎症，...

女性大腿酸痛可能有以下几种原因：第一种，腰间盘突出压迫神经引起的下肢酸痛，建议去正规医院骨科进行详细的检查，做一个腰椎ct，平时注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动。第二种，可能是受凉所致，长时间吹空调、风扇可能...

是降低的这两方面主要原因就导致了人体的受凉部位的肌肉组织就会出现发酸,疼痛,不适的症状所以,建议晚上睡觉前,把风扇和空调定上时,当我们睡着以后,就自动关闭这样,即可以安然入睡,又避免了着凉造成的不适感...