20、杨桃保护肝脏、降低血脂血糖：杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。21、杨桃能美容：杨桃里面含有特别多的果酸，能够抑制黑色素...

1、杨桃可以清咽利嗓，杨桃当中含有丰富的微量元素和维生素，比如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质，它们都可以消除咽喉炎症及口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。2、杨桃美容养颜的功效，杨桃...

1、增强抗体杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。2、补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。3、和中消食杨桃...

杨桃的吃法1、杨桃减脂果汁功效：有助于分解体脂肪，改善肥胖。材料：杨桃、柠檬、苹果、奇异果各一个。作法：1、将柠檬与苹果洗净后去皮、杨桃洗净切块，一起用分离式榨汁机榨出原汁。2、奇异果去皮切块，与前面榨...

杨桃当中含有丰富的微量元素和维生素，比如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质，它们都可以消除咽喉炎症及口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。杨桃的吃法1、杨桃茶杨桃不止可以做成各类美食，...

杨桃含有维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素及大量的挥发性成分，有清咽利嗓、止咳化痰、顺气润肺、保护气管的功效。其可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。将杨桃切片蘸盐吃，可改善喉咙疼痛与声音沙哑；榨汁喝则可改善...

可以直接食用杨桃，但要把杨桃清洗干净，把杨桃表皮比较硬的地方削掉，这样就能够食用。具有清咽利嗓、止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。同时还可保护肝脏，降低血糖。清热利咽，防治风火牙痛，杨桃含有大量的挥发性成分、胡...

杨桃的功效与作用及禁忌2酸杨桃的.功效和作用1、护肝降血糖酸杨桃对肝脏有保护作用，经常喝酒应酬的人，可以多吃点酸杨桃，能够帮助解酒，可以保护肝脏，同时，酸杨桃还能够降低血糖，血糖高的人，可以多吃酸杨桃，...

杨桃的功效与作用：味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利小便。用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛；胃热伤津或饮酒过度，烦热口渴；热结膀胱，小便不利。此外，亦可用于久患疟疾，脾脏肿大。1、补充营养杨桃中所含的...

杨桃的功效与作用杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上...