1.胡萝卜切成细条再上锅蒸，可缩短加热时间;2.搅拌前加入少许凉开水，以免水分太少，致使搅拌不够顺畅;3.胡萝卜羹过筛，可使口感更加细滑;4.吃时可添加少许酸奶或炼乳，增加风味。

如题，我想知道:胡萝卜怎么吃好吃

和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体...

1.打碎如果你想吃生的胡萝卜，但是又在意营养的吸收，可以选择将胡萝卜打碎，来协助人体破坏胡萝卜的细胞壁，对我来说，更喜欢生吃胡萝卜，所以经常选择寿光蔬菜胡萝卜，将其放进破壁机中打成胡萝卜汁，方便快捷，而且他...

胡萝卜怎么吃好11、胡萝卜炒鸡蛋吃好胡萝卜炒鸡蛋特别好吃，而且营养也易于人体吸收，在制作时需要把胡萝卜洗好以后切成细丝，把鸡蛋磕开制成蛋液，炒锅中放油加热以后先把鸡蛋炒散，取出再重新起锅加油，烧热以后把...

原料：胡萝卜1个，苹果半个。做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。二、熟吃胡萝卜能够充分吸收胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，和西红柿里的番茄...

如题，我想知道:胡萝卜如何吃?

1、胡萝卜烧肉：类似于红烧肉做饭，胡萝卜去皮切滚刀块，肉切小方块，两者一起炒至肥油煸出，加水炖煮即可。2、胡萝卜炒鸡蛋：胡萝卜切片，炒熟后放入鸡蛋一起拌炒即可，味道鲜美。3、胡萝卜鸡蛋饼：鸡蛋打散，胡萝卜切...

如题，我想知道:胡萝卜怎样吃最好

2、蒸着吃把洗干净的胡萝卜放入蒸锅里，然后再放入适量清水，蒸熟即可食用，这样能更全面地吸收胡萝卜中的维生素A，有健脾养胃的功效。3、炖着吃这种吃法一般都是加肉炖着吃，根据个人口味放肉，可以放牛肉或者羊肉，...