流产后由于子宫有新的创伤及流血易发生逆行感染，因此在一个月内禁止盆浴，禁止性生活。建议您最好在一个月后来月经结束后，再剧烈运动，当然也要适可而止，什么都是适度的，否则对自己身体就是伤害。祝您心想事成，...

流产手术后一个月内不允许同房，半年之内不允许再次怀孕，一个月之后就可以正常的进行锻炼身体，如果你过于肥胖的话，建议您可以通过运动节食进行减肥。应保持一个良好的生活习惯，平时不要吃过于油腻的食物，定期去医院进行检...

晚期的流产其实就相当于生宝宝，需要一个月的时间对身体进行恢复，所以一个月内不宜做减肥的运动，一个月内还是应该补充营养，像坐月子一样，不应该进行节食或者只吃一些能量很少的食物。然后一个月之后，可以做幅度稍微轻点...

要休息一个月以上才可以做户外运动，最好是做完手术后，来完一次月经去复查一下B超，子宫恢复正常了再去运动。如果没有恢复好还是要好好休息的，避免剧列运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

那么，人流后多久可以运动？通常情况下，做完人流的女性在两周左右的时间内，需要让身体得到充分的休息，以便于受伤的子宫部位更好的恢复，避免留下一些后遗症。两周之后就可以适当的运动，但也需要结合自身的实际情况调整运动...

至少一周内是不可以剧烈运动1.：人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天流血渐渐停止，最多不超过10-15天。这时如果受到运动的刺激就有可能导致在此流血，很不利于...

流产后会出现松弛的情况，建议可以进行会阴收缩运动，采取仰卧或侧卧的方式，吸气的时候紧缩周围和肛门口肌肉，然后闭气持续1~3秒后慢慢放松吐气，重复5次即可。3.腿部运动人流后的第五天可以适当的进行腿部运动，需要...

药物流产过后差不多几天的时间都可以运动了，但是在运动的时候要适当，千万不要大幅度的运动，这样对身体的康复是不好的，同时自己也要避免在这个时候发生一些不好的性生活。2对于药物流产过后要避免自己在这个时候会有局部...

您好，一般子宫内膜是要在6周后才能完全恢复的，要是坐月子期间保养的足够好，您可以再休息半个月后，就可以进行适当的体育锻炼了。运动的时候，要慢慢来，循序渐进的，不能太着急的，要不落下毛病就不乐观了，在饮食上也...