现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。

桑椹子和枸杞煮粥或泡茶喝可以有效治失眠.而枸杞菊花茶同饮疏风清热、解毒明目，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状。枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞...

1、补气益气：黄芪可以补气益气、利尿排毒，枸杞补气强精，滋补肝肾，黄芪、桑椹、枸杞子、菊花一起泡来喝，可以补气强精，滋补肝肾。2、缓解头晕：黄芪可以利尿排毒，菊花有疏风、平肝之功，枸杞和桑葚有提高机体免疫力的作...

桑葚菊花枸杞茶的功效主要有：1.改善视力：枸杞子中的胡萝卜素有助于保护眼睛和改善视力，同时菊花也含有丰富的维生素A，能够保护眼睛、防止视力衰退。2.抗氧化：桑葚和枸杞子富含抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓衰老和...

益精明目。白菊花性辛甘味苦微寒。功能：疏散风热、平肝明目、清热解毒。桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。若是肝肾不足而致目涩视糊等，则应用枸杞子、白菊花、桑椹子各10克，泡服常饮。

1.滋阴补血：枸杞、桂圆、红枣和桑葚都是传统的补血食材，可以提高血红蛋白含量，改善贫血症状。2.保健养生：枸杞含有丰富的营养成分，可以提高免疫力、抗氧化和抗衰老能力，有益于身体健康。3.调节情绪：菊花有舒缓神经和调节...

胎菊、桑葚和枸杞都具有多种养生功效，他们共同泡茶，可以增强互补，增强营养，进而发挥多种健康功效：1.抗氧化：三者都含有丰富的抗氧化物质，能够清除自由基，减少身体受到的伤害。2.提高免疫力：桑葚和枸杞都含有多种营养素...

桑葚干是一种富含营养的水果，可以促进新陈代谢、增强免疫力、改善皮肤等。枸杞子具有补肾益气、养肝明目的功效，常用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒、明目护眼等功效，常用于...

可以一起泡着喝，但枸杞和桑椹都是补肾的，不要过量。这些东西放在一起有补肾补气血明目的功效。

是一种比较好的辅助用药。菊花则具有清肝明目、清肝热、大肠热、通便可用于治疗头痛、眩晕、出眼屎、胃热等症状。因此，枸杞菊花泡水喝主要能够起到清肝明目、益精填髓、生精保健、抗衰老等作用。