第一、夜间睡眠不足，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身乏力、嗜睡、人没有精神，整个人显得无精打采的。第二、抑郁症，患者常常有比较明显...

第一个可能跟夜里睡眠不太好相关，我们常常会觉得睡眠质量不好得话，第二天会觉得到头昏，浑身乏力，一直很疲惫，建议病人睡觉还要早一点睡，假如醒来前可喝一点牛乳。假如常有睡眠质量艰难，可以吃一点稳定类的药品来提高睡...

有些人总是犯困，而且感觉到乏力没精力，其实这些多半和过度疲劳有关。因为现在很多上班族的工作压力非常大，经常加班熬夜不能好好休息。而就是因为长时间的睡眠不足，让他们身体处于高负荷的状态下，不但会影响他们的机体健...

8、甲状腺分泌不足：甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。9、脱水：人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8～10杯水。10、药物：长期服用利尿剂、抗抑郁...

1过的不充实,整天胡思乱想没事干2自私,只关心自己,3情感空虚,缺少爱,与被爱非常嗜睡,睡醒后又非常疲倦,有种蒙了的感觉,这是什么原因?一是可能睡的比较多了二你有没有慢性鼻炎?有点话可能是鼻炎严重了。三缺乏身体锻炼,...

睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现日间嗜睡、没有精神、无精打采的症状。还要分析判断是不是情绪因素引起的，比如常见的抑郁症，抑郁症的患者常常表现为乏力，很容易疲劳，干什么事情都提不起兴趣，提...

总是觉得犯困乏力没精神11、脑供血不足整天总是犯困，感觉到劳累明显想要睡觉，这种情况不排除是脑供血不足引起。很多人上了年纪之后身体老化，加上平时不良生活习惯的影响会导致动脉粥样硬化。在动脉受损之后，局部的...

1、经常熬夜，睡眠不规律，三餐没有按时服用，大脑和机体得不到及时的能量供应，可出现全身乏力、想睡觉的症状。2、有脑动脉供血不足，大脑动脉缺血缺氧可引起全身乏力、没有精神、嗜睡。3、心脏病患者出现心肌缺血，影响脏器...

为什么我每天都很困，很累，没精神全身很这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理...

睡眠的时候会造成供血不足，进一步加重而出现缺氧，出现醒过来觉得很累、很困的症状。很累很困在临床上通常叫做疲劳感，疲乏或者是乏力，这类症状大致有三类病因：第一类是精神心理上的，比如在过去一段时间紧张劳累之后，很...