坐位体前屈不好说明什么
相关视频/文章
相关问答
坐位体前屈不合格原因是什么

坐位体前屈不合格原因是身体柔韧性较差,平时多锻炼,每天做点拉筋运动,久而久之韧性会有所提高的。坐位体前屈的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸...

为什么我坐位体前屈总是不合格呢?腿长97厘米

坐位体前屈总是不合格是因为自身的柔韧性不够。坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧...

坐位体前屈负20厘米是什么意思

坐位体前屈负20厘米意思是坐位体前屈的结果值为负20厘米,也就是不及格的成绩,说明柔韧性非常不好。坐位体前屈是测试学生在静止状态下的身干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和...

坐位体前屈负15分是什么意思

坐位体前屈负15分意味着测试者的身体柔韧性不佳,无法达到正常伸展和弯曲的程度。

坐位体前屈-1是什么意思

坐位体前屈-1意思是就是不及格的成绩。根据查询相关信息显示,坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和...

我座位体前屈和跳远比较差怎么办。有什么方法和技巧吗??

人的四肢的长度是有比例的,立位或坐位体前屈成绩较差,不是腿长胳膊短的原因,主要是由于躯干、腰、髋关节的韧带、肌肉的伸展性差引起的。由此,坐位体前屈的成绩是可以锻炼出来的。.在进行柔韧性练习之前,首先应该做好...

坐位体前屈负数正常吗

不正常。坐位体前屈负数不正常,说明柔韧性太差了,要加强柔韧性训练了。

坐位体前屈不合格是一种生理缺陷吗?

不是这是由肌肉延展性和关节结构决定的延展性是可以训练的关节结构异常才是缺陷就靠个体前屈是基本没法知道是否异常的

为什么练过舞蹈的人坐位体前屈不好?

不是大多数吧,应该是极个别的多数都是没有这个问题的只能是因为缺乏后续的锻炼,或者因为后天的一些伤病导致做不好

坐位体前屈是负值对身体有影响吗

没影响,只是柔韧性差,关节活动范围小些,运动能力会差点。一般不怎么运动从不压腿拉韧带的人体前屈都不好,但每天坚持拉韧带,拉到疼,,坚持几个月,手掌都可以超过脚尖。