1、勃起硬度不够怎么调理1.日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;2.自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复...

1、勃起硬度不够吃什么1.、勃起硬度不够吃什么1.1、优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高欲望及...

勃起硬度不够怎么办1、男性勃起硬度不够很多时候是因为身体虚弱的原因，所以这时候加强身体的锻炼是很有必要的，坚持身体的锻炼不仅有利于身体的健康，还能够提高性生活的幸福。可以在平时多做一些锻炼骨盆肌的运动，能够很好的...

建议平时多做一些运动，比如俯卧撑、跑步等等增强身体血液循环，而阴茎勃起刚好是海绵体充血的过程，对于硬度的改善有很好的帮助。另外也可以吃一些补肾药物或者食物，比如坚果、海鲜等，如果经过生活的调理还达不到效果，就需要...

硬度不够正确应对方法1.到院治疗面对硬度问题要理性对待，发现勃起硬度有问题，一定要及早到正规男科医院就医！进行专业的检查，明确患者的患病原因，采取相应的针对性的治疗。千万不要因为好面子不好意思上医院，白白把病情...

12.30-12.31感觉有勃起，但硬度不够，时间太短12.31中医把脉，阴虚内火，开始吃知柏地黄丸12.31-感觉有勃起，但硬度不够，时间太短，早晨没有勃起病史：我现在四个月了，一直没有成功性生活，最大的问题是阴茎勃起...

男人硬度不够怎么办？附增强勃起硬度妙招：1、运动锻炼：男人发现自己硬度不够时，不要盲目壮阳，运动是最好的壮阳药，坚持体育锻炼可以增强体质，帮助提升性能力，防治阳痿，勃起更坚硬！2、饮食调理：男性平时可以多吃一些...

1、勃起时间短怎么调理1、搓涌泉盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴（在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处）81次。搓动时意守...

1首先是要心理治疗。很多男性受射百精过快所困扰，其中不少情况是由于心理因素引起，因此其治疗应针对于性生活指导和心理干预，如减轻操作焦虑、提高自信心等。度千万不能打击他。2再来就是要食物治疗。尽量避免食用性质寒凉...

回问题分析:您好!阴茎硬不起来的原因有很多,考虑可能是阳痿,阳痿病又称勃起功能障碍。在性交时,阴茎勃起硬度不足阳痿病以插入阴道或不能维持至射精。意见建议:建议可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊的。...