温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风溼性关节痛等症象的辣椒、酒等。平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、...

蔬菜类:扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、大蒜、大葱、生姜、熟莲藕、熟白萝卜。豆科和扁豆是多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布于热带、亚热带地区，生长在路旁、房前屋后、沟渠旁等。豆花有红色...

热性食物，常用的有辣椒，花椒，胡椒，肉桂，干姜，酒，醋，小茴香，蚕豆，香菜，动物脂肪，干络，火腿，肉肠，羊肉，狗肉，动物肾脏，鹿肉等。水果有桃子，桂圆，荔枝，红枣，榴莲，山楂等。

1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。2.螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有明显的滑胎作用。3.薏米：又称薏苡仁...

不要吃羊肉、鸡肉、鲍鱼、大枣这类温补类食物，这些食物本身就燥热，会加重上火症状。坚果类的也不要吃，坚果类的食物会在体内产生过量的热，也会加重上火，不宜食用。最后就是温热性水果也不要吃，如芒果、樱桃、龙眼、...

巧克力巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以对于巧克力来说，热量...

方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。

5、可乐汽水类汽水由香料、色素、二氧化碳碳水合成，含大量碳酸，含糖量远远超过正常需要。6、方便食物类方便面、方便米粉等盐分、香精过高，易损伤肝脏，吃的时候可以加些新鲜蔬菜和鸡蛋，可以增加营养。7、罐头类水果罐头...

5、桂圆。龙眼又名桂圆，属于热性干燥的食物，多吃吃多了容易胎儿躁动，孕妇吃多了也会上火等现象，容易造成孕妇早产。6、菠萝。菠萝也是热性食物，吃多了容易上火，导致胎儿躁动，容易滑胎，而且部分对菠萝过敏者更不应该...

但是,如果要仔细划分,马齿苋清利肠道湿热的作用比较大,如果我们的肠道有湿热,比如有热性腹泻等,可以选择马齿苋当菜来吃。我这里还可以告诉大家一个秘诀,如果是有肛肠病的患者,大便因热而出血的话,可以服用马齿苋,它具有清热止血的...