1泡澡和汗蒸哪个好汗蒸好一些。泡澡和汗蒸都是利用高温，达到促进机体新陈代谢和血液循环等功效的养生方式，但在同样的时间下，汗蒸的保健效果会更好。因为泡澡是把身体置于热水中，温度会随着时间而散去，所以能起...

从而达到一定养生保健作用，虽然有一定相似之处，但汗蒸主要起到排出，泡澡起到吸收作用，所以汗蒸和泡澡各有好处。2汗蒸和泡澡可以同时进行吗不可以。由于汗蒸和泡澡的方式不同，所达到的功效作用也有所区别，但都是...

女人洗澡和汗蒸哪个好？我认为应该是汗蒸是比较好的。特别对身体也是有一定好处的。

汗蒸排汗更多，排出毒素更充分。泡澡流失汗液没汗蒸多，还会把身上皮肤泡皱

肯定是汗蒸好啊，汗蒸能把体内的毒排出来，出出汗，能放松。

汗蒸房对皮肤健康也有很大的好处。高温环境中的汗水可以帮助清洁毛孔，并去除死皮细胞和油脂。这样一来，皮肤就能够保持清洁、细腻，并具有更好的光泽。由于血液循环的促进，皮肤还能得到更多的营养和氧气，从而减缓衰老过程，...

1.汗蒸祛湿快。2.汗蒸蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而...

那么泡澡和汗蒸哪个好？泡澡把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。根据人的生理状况，40℃是一个重要界限，37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。泡澡时可以挑选含有维生素、矿物质...

*装有心脏起搏器,心血管支架,心血管搭桥者不宜汗蒸*女性经期、孕期不宜汗蒸*汗蒸前不可以淋湿头发,因进入蒸房会增加蒸房湿度,影响效果*汗蒸时间为50分钟左右,汗蒸后3--6小时不宜洗澡*汗蒸时不能吃水果,汗蒸后不宜马上进食生...

根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢，只要药方调理得当，也可以达到局部瘦身的效果。***汗蒸的作用（一）改善身体劳损症状汗蒸房中的电气石受热后发出的远红外线可以渗透到人体的深处，作用于人体骨骼...