七类人不宜服用鱼油：类型一：糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。类型二：高血压患者深海鱼油可以降低血压。因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。类型三：肝病摄入高剂量的鱼油可...

深海鱼油里面主要成分，EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯，能够有效的控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量，维持低浓度血脂水平。卵磷脂可以调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护...

卵磷脂，又称为蛋黄素，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”，1844年法国人Gohley从蛋黄中发现卵磷脂，并以希腊文命名为Lecithos（卵磷脂），通用药品名称为Lecithin。卵磷脂的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量...

1、磷脂对身体一般无害。磷脂通常是由卵磷脂和其他三种物质组成，它们在提供能量、形成细胞膜成分和维持新陈代谢方面提供了很大的帮助。2、乳化剂：磷脂的作用促进脂肪的吸收、转运和代谢。3、可提供能量，增强体质，预防老年骨...

不可以！长期服用会降低自己的免疫力！

不宜常吃补品，摄取营养最重要的是均衡,任保一种营养物质摄入过剩,均会导致营养失衡。人参蜂王浆之类的补品,用多了会导致儿童性早熟，要避免滥用滋补品如人参、人参蜂王浆、冬虫夏草等。但是适当服用大豆卵磷脂倒是对其身体...

女人长期吃鸽蛋还能让身体吸收丰富的卵磷脂，这种物质能促进智力发育也能提高记忆力，能让女人变得越来越聪明。鹅蛋不能和什么一起吃1、鹅蛋和蜂蜜鹅蛋和蜂蜜不能放在一起吃，有些人在蒸鹅蛋的时候喜欢加入适量的蜂蜜调味，...

1、病人发高烧时，不要为了补充营养而给患者吃鸡蛋，因高热病人消化液分泌减少，各种消化酶的活力下降，此时不宜吃高蛋白、难消化的鸡蛋，只能吃些清淡的饮食，否则会引起腹胀、腹泻等消化不良的症状，不利康复。2、肾炎病人...

鸡蛋是我们最常吃的蛋类，但是鹅蛋的营养价值比鸡蛋要好很多。1、鹅蛋对体弱多病的儿童和老年人很好的补养作用。2、鹅蛋丰富的蛋白质中大量的卵磷脂，有改善和增强记忆力、促进儿童大脑发育的作用。3、鹅蛋有皮肤病和皮疹...

4孕妇正确吃鹅蛋的方法1、食用最佳时间鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分，有补充营养...