实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。避免公共场所尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。‍‍引起注意孕妇吸二手烟的危害必须要引起准妈妈和身边吸烟...

（4）平时多吃点含维生素C的食物，如果番茄、苹果等，可以减少二手烟的伤害。（5）经常到室外呼吸一下新鲜空气，避免在封闭的有烟气的屋子里久留。孕妇经常吸二手烟，甚至可以导致早产，孕妈妈们不可大意哦~...

孕妈妈如果在怀孕时吸入过多的二手烟在很大程度上会导致胎儿发生畸形、影响智力及流产等情况的发生，因为一方面烟味中的有害成分多，孕妈妈的抵抗力又比较差所以胎儿也很容易受到影响；另一方面，吸入的二手烟还会使孕妈妈体内...

孕妇的呼吸安全至关重要,因为这直接关系到她们自身和胎儿的健康。而二手烟,是孕妇应该极力避免的。为了确保母婴健康,我们可以采取以下措施。普及知识让家人、朋友和身边的人都了解孕妇需远离烟草的危害。当有人想要吸烟时,请他们移步户...

4、多喝水对于孕妇来说，多喝水也是不小心吸到二手烟之后的补救措施。多喝些水能够为身体补充水分，同时也可以增加排尿量，这样可以加速体内的尼古丁等有害物质排出，减少二手烟对自身健康以及胎儿所造成的伤害。5、多吃富含...

孕妇如何避免二手烟为了宝宝的健康，还是应该做出更多的措施来防止受到二手烟的危害。1、老公戒烟老公首当其冲要戒烟，为了即将出生宝宝，能让老公戒烟是最好，实在不行，也要减量，避让，在阳台吸烟，其实一样有影响。2...

避免吸入二手烟的最好方法就是不要在办公室吸烟，从源头上堵死最好。无论你采用什么方法，毕竟办公室通风差，都会吸入的，而且二手烟的危害是很大的，特别是对孕妇。建议：1、你可以私下和他交流一下，建议他不在办公室...