北京中医药大学《推拿学》视频教程百度网盘链接:https://pan.baidu.com/s/1DSBFWbmXgPPZnSwuuvhA7g提取码:fggq复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦若资源有问题欢迎追问~...

按摩脸手法教程视频如下：1.旋转按揉：用指腹在脸部肌肉自上而下的呈逆时针方向旋转式的按揉10圈。2.鼻翼按揉：用单手食指指腹自上而下的按揉15圈，从鼻根部至鼻翼两旁。3.斜型推拿：用食指的绕侧缘沿着脸部肌肉纹理...

其中有的以按捏为主，如按法、压法、点法、拿法、捏法等；有的以摩擦为主，如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等；有的以振动肢体为主，如拍法、抖法等；有的以活动肢体关节为主，如摇法、扳法、引伸法等。共约有...

推搓法教程如下:1.先找到要按摩的穴位。手指从穴位指向心口方向按摩，手指指向远端按摩的为“推”，相反，就是“搓”。推搓均需沿经脉、穴位方向进行。2.在确定按摩区域后，以双手合拢，然后打开，用拇指和食指捏住对面手...

疏通气血运大肠视频：教您脚底按摩手法！解除便秘困扰根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。您不妨将指甲根的部位捏住...

中式按摩手法教程一、手法：1、干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶：...

全身保健推拿手法讲解中医保健按摩基本手法http://www.56.com/u27/v_NjI4NDUxMDk.html

1、精油开背按摩首先是上油，分三步；2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂；（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂4、大拇指走S步...

推拿按摩入门24种基础手法之摇法1用一手握住或扶住被摇关节的近端肢体（有时起固定肢体的作用）；另一手握住关节的远端肢体，作缓和的环转运动，使关节产生顺时针方向或逆时针方向的转动，称为摇法。摇法是推拿常用手法...

推拿按摩手法1.指按法（图81）用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。在临床上常与揉法结合使用。按法①按压力的方向要垂直向下。②用力要由轻到重，稳而...