当然不会了。健身后都必须吃加餐的。主要是以碳水和蛋白质为主。牛奶和鸡蛋都是富含有蛋白质的，是很好的食物，不会胖的。

肯定会发胖，像你这样的吃法，容易造成食物在体内的脂肪堆积，吃完就睡觉，也不运动，以此长久下去，不仅很容易会发胖，而且对身体也不好，比如消化系统、循环系统等。根据身体器官工作的时间情况一、晚上9-11点为免疫系统...

吃鸡蛋喝牛奶不会胖，鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的，非常适合早餐食用。适合减肥的还有豆腐、各种新鲜蔬菜如...

答晚上用这个牛奶做一个蛋羹吃完不运动会胖吗要是不运动当然会胖你要是吃完出去运动锻炼身体当然不会胖。

可能会摄入过多的胆固醇，对心血管健康不利。因此，从总体上来说，适量地吃鸡蛋和喝牛奶不会导致发胖，而且可以为身体提供所需的营养。如果担心体重问题，建议适量控制饮食，保持营养均衡，并结合适量的运动来维持健康体重。

不会。关键是早上吃的饱，中午吃饭不要吃太多，然后晚上尽量少吃就挺好的。晚上和牛奶有助于睡眠，但是最好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋是高蛋白的，晚上吃不好消化

可以吃的啊，能有效帮助睡眠，加强身体营养和抵抗力，不过胖的人就要注意，可能会一发不可收拾，晚上喝牛奶很增肥的！

亲身测试过，效果不明显。主要还是要运动，晚上可以适当吃一些优质蛋白质和蔬菜，配合1小时左右的有氧运动，可以快走、跑步、跳广场舞等，适当补充点维生素B加快肝脏分解脂肪的速度。

所以一天一个就好了.牛奶可以早上喝也可以晚上喝,早上可以让你天都精力充沛,晚上喝可以促进睡眠,都很好啊.喝牛奶不用担心长胖,因为牛奶所含的只要是蛋白质和各种营养素,脂肪含量不是很多,再说人也是需要一定的脂肪的....

一，回您好！食用纯牛奶和鸡蛋是不容易发胖的，热量低高蛋白，适量食用对身体有好处，下面为您介绍两种牛奶和鸡蛋的减肥方法。二，具体原因1，鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管...