1、猪心切半，清洗干净，浸泡一个半小时，莲子，薏米，百合浸泡一个半小时备用。2、猪心洗干净后切成条状，一定要切厚点，要不然炖的时候会缩水。3、把猪心放在炖锅里，加入莲子，百合，薏米，生姜，红枣，水。4、选择两个...

1、猪心半个莲子适量百合适量枸杞适量红枣5-10颗。2、百合莲子泡软，莲子去芯，猪心切片泡去血水。3、全部食材放进炖锅，炖2-3小时。4、炖好就可以吃了，可以加盐也可不加。

1.将猪心洗净，切成薄片，放入锅中焯水，捞出洗干净备用。2.将沙参、百合、莲子、枸杞子、红枣洗净备用。3.把所有食材放进炖盅里，加入适量清水，再放入姜片，盖上盖子，放入锅中，隔水炖2个半小时。4.出锅前加...

猪心汤可以放的材料有麻黄、茯苓、肉桂、附子、党参、红枣、枸杞、炮姜、油菜心、莲藕、玉米、萝卜、黑枣、姜、大葱等，可以选择其中1至2种或者3种与猪心一起煲汤，营养丰富，味道鲜美。猪心汤是一种以猪心为主要原料熬制...

百合莲子猪心汤老少皆宜。食材：新鲜猪心、莲子、百合、沙参、黄茂、元肉、麦冬、枸杞、生姜做法：1、猪心切片冷水下锅绰水2、所有食材清洗干净，放入炖锅加适量清水炖2小时出锅加适量盐调味即可...

1、猪心加红枣枸杞炖汤最好吃。2、材料：猪心一个，红枣7-8颗，枸杞一把，圆肉一把，莲子7-8颗，党参25克，无花果干。3、首先是将猪心剥开了，清洗干净了，然后切成小块，一定是要将里面的血水清洗干净了。4、准备一...

——【莲子大枣猪心汤】——材料：猪心1个、排骨1根、莲子1小把、大枣几个、枸杞适量、党参3根佐料：盐、葱、姜、料酒——制作方法：排骨宰成小节，猪心顺切成4块，加入一勺面粉然后反复揉抓，然后用清水冲洗干净。在...

如题，我想知道:猪心和什么煲才有营养?

晚上喝。因为有助眠的功效，晚上喝比较好。汤，是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖，从而味道外泄，和水混合在一起，便形成了汤。

可以加排骨或者干红枣、莲子、枸杞党参之类的一起炖，那口味好营养也丰富。对人体都有很好的滋补作用。一般来说，我们吃滋补食材，都是以形补形以心补心，所以猪心的功效与作用主要在于对心的滋补作用。天气转凉，炖一锅...