1、多交流，尝试着向他表达你内心比较深层次的忧虑、喜悦、良知和罪恶感，这会让你们在新的意义上认识对方;2、寻找自己较为的爱好，这会让你充满魅力和活力，吸引他的注意力，从而开始一段良好的户动;3、共同做一...

你可以和老公好好聊聊，究竟老公哪个方面会让你恐惧，老公一定会改正的，老公改正了，你也就不会再恐惧了，也不会再反感老公了，希望你们能越来越好，越来越幸福。

3、学会拥抱拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机...

哄着点就好，试着改变他，如果他愿意带他看看心理医生，如果不想自己受苦，多让他开心，不然你就惨了！改变别人从改变自己开始，给自己转移注意力，换个角度来看待自己的老公，也许他是没有安全感的，感情上很依赖你！

如果你讨厌老公，是因为现在老公无所事事，那就让老公多做点事，为家里多挣点钱。如果你讨厌老公是因为看不惯他的生活习惯，那就让他慢慢改。如果你讨厌老公是因为自己眼光看高了，看他哪都不顺，那就需要改变自己。关...

为什么会有这种感觉，是不是老公脾气不好，还是其他方面要求强烈，如果没有其他问题估计你自已思想上有压迫感，对什么没兴趣产生恐惧心理，需要慢慢适应，慢慢改变，夫妻之间相互协调解决...

首先，你要找出你对婚姻生活产生恐惧的原因，然后才能“对症下药”，解除对婚姻生活的恐惧。那究竟什么才是你对婚姻生活产生恐惧的原因呢？你说你对老公没有感情，为什么会如此呢？难道你们缺乏感情基础？那就逐渐在生活中去...

害怕和老公相处是因为家暴还是没有感情了？如果是家暴，可以报警的。如果是没有感情，找一下原因，能够挽救一下就试试改变自己。毕竟千年才修来的缘分。硬是走不下去了，那也没有办法的事。没感情也不一定非要吵架啊...

那么可能是你本身的性向问题，不需要勉强自己，顺其自然吧。我觉得如果你是对某个特定的男生比较厌恶，那么可能是对方不是你喜欢的类型，如果厌恶所有的男性，那么可能是你本身的性向问题，不需要勉强自己，顺其自然吧。

你可以试着跟他沟通沟通，减少性爱次数，并告诉他危害，比如：容易肾虚什么的。如果沟通不了的话建议你怀个孩子吧，这样也可以不让他继续性爱。你已经成年了，如果沟通成功的话建议你找一份工作什么的晚上都很累估计也不能...