可以啊，健脾养心安神，是比较安全温和的调理方法，如果再配合合理的健身运动，一动一静，非常适合三十岁以上的人群。

选用优质的老茯茶,再加以红枣,锁阳,枸杞,山楂,苹果,大黄,核桃仁,桂圆等,入锅猛炒,吵出微胡即可出锅,然后用文火熬出茯茶.切记:茯茶年数越久越有味道...

红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小 板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 茶用红茶、毛尖、茯茶或普洱茶最好。再加入冰糖、枸杞、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等就是八宝茶了。喝起来香甜可口，滋...

4、那么红枣枸杞桂圆茶的功效主要就是:营养丰富，容易吸收、养颜美容、补气补血、明目护肝、健脑安神、缓解失眠、延缓衰老等作用，非常适合爱美女性用来日常养生。

这是补气血的，体质有虚火不能喝

煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。功效与作用 1、补血补气，红枣、...

可以。长期喝红枣桂圆枸杞茶功效：1、补血益气，增强造血功能，提高免疫力，延缓衰老。2、滋补肝肾，滋补肝脏和明目，舒缓神经，健脾益智。对于神经衰弱、健忘、烦躁不安、脾胃虚弱、精神差有很好的疗效。3、养血安神，对于心神...

1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。枸杞可以...

桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效。红枣中所含糖类主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外，红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺...

百合枣仁汤主要是通过：百合、酸枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦搭配调制而成，其主要的功效是清心安神助眠，对失眠严重的人群有帮助，而且同时能缓解因为失眠引起的神经衰弱，偏头痛，更年期综合症等。酸枣仁，酸枣的干燥成熟...