这个不是酸奶，只能算乳酸饮料，有一点营养，但不多。同时还要注意的是，这类饮料里面还添加了其他一些身体不需要的、甚至对身体有害的物质，比如最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，还有其他东西。所以还是少喝的好。平时多喝水、喝...

不好。它毕竟不是奶，虽然其中含有必备的牛奶成分，但其中更多的是水。从蛋白质含量上不难看出它与奶的区别，含乳饮料的蛋白质等营养成分只相当于鲜牛奶的1／3左右。而且有很多糖3，会长胖。唯一的好处就是它的乳酸菌，...

好处多，比如你早上喝一盒一天不吃饭都更得上营养。

甚至对身体有害的物质，比如最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，还有其他东西。所以还是少喝的好。平时多喝水、喝茶，夏天可以自己煮一点糖水，其他市面上的饮料都要少喝，因为里面都含有很多添加剂。

优酸乳实际上是一种含少量奶的调味饮料!它并不是酸奶~经常喝没有大碍,但是其中并没有含什么营养物质,对你的身体也没有帮助~你应该选择正宗的酸奶,

您好，可以喝但不宜过量。每天喝四五瓶有点过量了。建议控制一下量，以免引起胃肠不适。希望能帮到您祝你身体健康生活愉快望采纳，谢谢

口感和味道还可以，喝多了对身体没有多大好处，因为毕竟是一种饮料。蒙牛纯牛奶味道不错，对身体有好处。

不怎么好，你可以试试喝酸奶呀，那些毕竟是饮品，不仅没营养，多了伤身体，还不如白水呢

喝一瓶保健、两瓶增肥、三瓶四瓶无语。。。当心营养过剩

不要让他经常喝吧，酸酸乳里面蛋白质较少，婴儿本需要从母亲那得到抗体的，抗体主要成分就是蛋白质，所以还是要多喝高蛋白的奶粉比较好，就知道这些可在请教一下专家人士，嘿