延缓衰老。

玉米菜学名叫苋菜，俗称青香菜，千菜古，寒菜，汉菜等，是苋科一年生草本植物。它的嫩茎叶能食用，食用价值高，含的铁，钙等矿物质丰富，还有较多的胡萝卜素，维生素C等，适量食用对身体健康有好处。原产地在我国，长江流域...

“它就是野苋菜，我们叫它玉米菜，在我们农村一些有经验的人争着到处寻找它。这种植物在我们农村人们叫它红头苋、假苋菜、玉米菜，在以前人们只知道拿来喂猪，殊不知它的含钙量特别高，在村里一些老年人常常会食用它...

3、苋菜又叫玉米菜，内含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等易被人体吸收的营养元素，具有清热解毒、利尿除湿的效果，常食用可促进骨骼和牙齿生长，同时还能促进排毒、防止便秘等，因此具有“长寿菜”之称。

野苋菜的别名叫青香苋、玉米菜等。苋是苋科苋属一年生草本植物，俗名有青香苋、玉米菜等；粗壮，为绿色或红色；叶片呈卵形、菱状形或披针形，颜色为绿色或红色、紫色、黄色，或部分绿色夹杂其他颜色；花整体呈球形，花矩...

苋菜又叫做青香苋、玉米菜、红苋菜、千菜谷、红菜、荇菜、寒菜、汉菜等。苋菜是一种营养价值较高的蔬菜，它含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，民间还有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的...

玉谷菜的学名是苋菜。苋菜盛产于夏季。当植株未硬化，花蕾未形成前，全株拔起或用刀沿土面切割。每200g嫩茎叶约含水分90.1g、蛋白质1.8g、碳水化合物5.4g、钙180mg、磷46mg、胡萝卜素1.95mg、维生素C28mg。炒食或...

苋菜又叫青香苋、玉米菜、红苋菜、千菜谷、红菜、荇菜、寒菜、汉菜等。苋菜原产我国，长江流域普遍栽培。因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。民间还有六月苋，当鸡蛋...

苋菜是苋科和苋属的一年生草本植物，又称长寿菜、玉米菜、红苋菜、千菜谷等，其原产于中国、印度、东南亚等国家和地区，在中国广泛分布。苋菜的叶子多为绿色或紫红色，叶子的形状为卵形或披针形，它尝起来新鲜、柔软、光滑...

苋菜在农村一般被叫作反枝苋、野苋、光苋菜。在东北的农村叫凹头苋、苋子菜、野苋菜，在四川别称为莺莺菜和汉菜，它在河北唐山叫作人揪菜，在河南叫作米谷菜。苋菜长在热带和亚热带地区，一般长在农村或者马路边都可以看到...