冰敷首先要在疼痛或肿胀最明显的部位，冰水混合物是最好的。其次，冰敷的时间是每次持续20-30分钟左右，每次间隔在2-3个小时，2-3个小时之后反复冰敷，疗程控制在24小时内冰敷效果最好，也有人说控制在48小时内冰敷是...

每次冰敷20-30分钟左右。可以选择持续冰敷20-30分钟，也可以选择以10分钟为间隔分次冰敷，每次10分钟。每天冰敷3-4次即可起效，不过也可每小时进行一次冷疗。冰敷使用得越频繁，有效减轻炎性过程的可能性就越大。（1）...

冰敷退烧的正确方法是冰块不要直接敷在人的皮肤上，外面要包一层干毛巾来使用。冰敷降温最好附在体表的皮肤脂肪比较薄、皮下血管比较丰富的地方，例如腋窝、腹股沟，还有颈部以及额头等部位，这样能够有利于冰敷的物体快速...

如何正确冰敷？1、选择合适冰敷用具冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰块，冰袋使用用前要确保化学制冷待完好无渗漏，冰毛巾使用前要消毒杀菌；冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开，避免融化的水感染患处。2、确定冷敷部位将...

1、选择合适冰敷用具。冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰块，冰袋使用用前要确保化学制冷待完好无渗漏，冰毛巾使用前要消毒杀菌；冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开，避免融化的水感染患处。2、确定冷敷部位。将冰袋放置于...

学生在宿舍冰敷方法挺多的：1、购买降温贴。2、用一次性冰袋裹上毛巾冰敷。3、用冰镇饮料罐裹上毛巾也可以冰敷。4、没有降温贴没有冰袋甚至没有冰冻饮料，最后的办法就是放一桶凉水在阳台，两条毛巾轮替，让湿毛巾在...

家里没冰袋做冰敷的方法如下：1、准备一块干净毛巾。2、把事先准备的毛巾进入水中，全部浸湿。然后，把水拧干一部分，也要留一些在毛巾里。3、接着把拧好的毛巾进行折叠，在准备一个食品袋，装入其中。把装好毛巾的袋子...

每次冰敷时间为20-30分钟。医用冰袋的使用方法：用的时候敷在患处用毛巾或者棉质东西隔一层既可以吸掉水珠，又可以变冻伤皮肤冰敷时间5-10分钟每次每次间隔时间10分钟左右根据不同的人承受能力来定。

1、用一条湿布裹一部分冰块，然后在损伤部位放一条干布或毛巾，将冰包放在上面，冰敷过程持续10-15分钟。千万不要超过15分钟，以免引起冻伤。冰块的冷冻效应减缓血液流通的同时，也会阻止有益的营养物质在损伤部位的传送效率...

如题，我想知道:哪种方式冰敷才是最正确的?