维生素C可以促进细胞的代谢、延缓衰老，起到养容美颜的作用，使皮肤变白。维生素C也可以促进胶质蛋白的合成，坚固结缔组织，使身体更加健康。维生素C可以促进细胞的代谢，增加排毒的功效，特别对于肝脏。维生素C可以防止牙龈出血，...

3.提高内在抵抗力加速感冒治愈失眠困倦乏力亚健康状

1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗...

维生素EC对人体的作用：维生素EC能有效结合脂溶性维生素E和水溶性维生素C，特有双重抗氧化功能，可以清除体内过多的自由基。自由基是老化的根源，不能让自由基自由涨落，每天坚持服用维生素EC，就能够让我们拥有健康、享受...

可以增强免疫力，预防感冒等疾病。在治疗感冒的时候一定时间，一定剂量地补充维生素c可以缩短感冒症状持续时间，同时还可以促进胶原蛋白的形成。维生素e和维生素c经常用于皮肤美白，它们可以促进皮肤美白，去痘，使皮肤变得光滑，美白...

防止致癌物质亚硝基胺的形成。促进胶原蛋白的形成。促进骨髓形成红血球及白血球细胞。增强免疫系统弁遄A预防滤过性病毒和细菌感染。具有抗癌作用。对治疗尿道感染的药物之疗效有增强效果。短时间内摄取过量的维生素C会引起下痢、...

在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血...

有利于女性内分泌功能的恢复，同时能起到抗氧化作用，延缓皮肤细胞的代谢，维生素C又称水溶性维生素，能够溶于水，有美白抗氧化作用，在人体生化循环中起到重要作用，同时能提高免疫功能，故维生素CE都有利于皮肤美白和美容。

如题，我想知道:吃了维生素EC有什么好处

你好，维生素c加e能连续吃一个月，最长一般不超过6个月。意见建议：没特殊情况不宜长期服用维生素，建议在医生指导下服用。