所谓等长收缩，是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。特点是张力等于外加阻力，肌长度不变。作用是支持、固定、维持某种身体姿势。其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。 &...

3、等长收缩是指长度保持恒定而张力发生变化的肌肉收缩。在该收缩状态下，肌肉张力可增至最大。但由于不存在位移，从物理上讲肌肉并没有对外做功，然而仍需要消耗大量的能量。4、等张收缩，张力保持恒定而长度发生变化的肌肉...

等长收缩是指肌肉收缩时长度不变而张力增加。等长收缩虽然产生了很大的张力,但肌肉的长度没有缩短,肌肉作用的物体没有发生移位,所以不做功。在正常人体内,等长收缩的主要作用是保持一定的肌张力和位置,维持人体姿势。如在弯腰...

等长练习（等长收缩）和等张练习（等张收缩）是两种不同的肌肉训练方法。等长收缩是肌肉在收缩过程中保持长度不变，而等张收缩是肌肉在收缩过程中长度发生改变。等长收缩通常适用于需要加强肌肉力量而不需要增加肌肉体积的病人，...

等长收缩是指肌肉收缩时长度不变而张力增加。等长收缩虽然产生了很大的张力,但肌肉的长度没有缩短,肌肉作用的物体没有发生移位,所以不做功。在正常人体内,等长收缩的主要作用是保持一定的肌张力和位置,维持人体姿势。如在弯腰...

与等张收缩相对的是等长收缩（IsometricContraction），它是指肌肉在收缩时保持一定的长度，而张力发生变化。这种情况下，肌肉会产生一定的力量，但不会缩短或伸长。等长收缩主要依赖肌肉的等长收缩能力，即肌肉在保持张力不变的...

1.等张收缩是什么意思？等张收缩是指心脏在每次收缩时，收缩力度和产生的肌肉张力能够保持稳定，即心室在收缩时所产生的压力和收缩幅度都相同。这就保证了心脏能够将血液顺畅地推送到全身各个部位，维持正常的血流动力学。2....

可以这样理解缩短收缩包括等张、等动在收缩的过程中等张、等动与关节的角度有关系了

肌肉收缩一般包括三种方式，即缩短收缩、延长收缩和等长收缩。1、缩短收缩：也称向心收缩，其特点是张力大于外阻力，肌肉长度较短。是肌肉运动的主要形式，也是动态运动的基础。此外，还分为等张收缩和等速收缩。2、延长收缩：...

肌肉收缩可以分为三种类型：等长收缩、等张收缩和异位收缩。等长收缩是指肌肉产生力量但长度不改变的收缩，相当于做静态力量训练；等张收缩是指肌肉缩短并产生力量的收缩，相当于做动态力量训练；而异位收缩是指在关节位置不变...