这种情况没有什么说法，一般间隔半个小时左右就可以了。一般早晨多喝牛奶就可以了。巧克力是高热量的食物，一般在上午左右偶尔吃一次是可以的。一定要搭配均匀合理啊。
最好在2小时后，时间越长越好，牛奶里的草酸钙容易和牛奶里的蛋白质结合，不容易被消化而且影响营养的吸收
喝牛奶2小时之后可以吃巧克力，吃巧克力1小时之后可以喝牛奶
2巧克力与牛奶隔多久吃建议一个小时左右。牛奶富含蛋白质和钙，可以放在早餐的时候食用，每天都可以适量喝一点，有利于胃肠道的营养吸收；而巧克力是高热量的食物，一般建议放在上午或者很饿的时候用来补充能量，有利于...
吃完巧克力后需要一个小时以后才能喝牛奶，因为巧克力与牛奶同吃会产生抑制钙质的吸收，也容易使头发干枯变黄、断发，所以尽量不要一起吃。巧克力(chocolate)，原产中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意为"苦水"。其主要原料可可...
最好在2小时后，时间越长越好，牛奶里的草酸钙容易和牛奶里的蛋白质结合，不容易被消化而且影响营养的吸收
3、糖尿病患者应少吃巧克力,或可以专门食用淡巧克力;4、女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛;5、喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。参考资料:山东频道-...
——草酸钙。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。所以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开。
如题，我想知道:牛奶和巧克力能一起吃吗?