典型橘皮状，是脂肪得减肥啦！

肌肉腿和脂肪腿的区别有3点，捏腿感觉不同、成因不同、组织不同。捏小腿的时候一半软，一半硬并不是肌肉腿，而是肌肉和脂肪混合。1、捏腿感觉不同用手捏一下小腿，只要能捏起来的部位都是脂肪，无论软硬。而肌肉腿小...

这一看就是脂肪型的啊！肌肉的话腿部会比较结实，而且会有肌肉的线条感

非常典型的脂肪腿。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。

男生很正常的，不算

如题，我想知道:如何判断脂肪型或肌肉型大腿啊?

脂肪型的，捏起来，柔软。肌肉型的捏起来硬邦邦的，水肿型的话，拍一下腿肉全会抖动

三个方法辨别脂肪腿一、肥胖。当大腿过于肥胖时，就会产生大量的脂肪导致腿部肉变松。二、过度减肥后变松弛。通常在短时间内快速减的话都会变得松弛。因为减肥会把皮下的脂肪减没了，但皮肤还没有在短时间内适应腿部脂肪...

如果有，那就是脂肪腿。单只是软软的并不代表是脂肪腿，你的肌肉在放松状体也是软的，不可能每个人都像健身教练那样，每块肌肉都练得那么块面化。总之保持适量运动，对自己的身材保持是非常重要的。

微创神经阻断术是一种目前国际上最先进的微创瘦小腿术，也叫通过腓肠肌内侧头肌支神经截断术。阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。详情点击。