1.体重过重或肥胖2.感觉疲乏无力、精神不振3.大便不畅、腹泻或便秘4.尿频、尿急、色黄味臭等尿液异常表现5.肌肉酸软、关节疼痛6.皮肤潮湿、发黄或起疹子7.口干舌燥、口臭等口腔不适表现8.睡眠质...

肥胖的人通常都会出现湿气重的表现，很多人都会四肢沉重无力，口粘腻容易口渴，喜欢睡觉，经常疲倦乏力。就皮肤来说，湿气重的人会出现皮肤明显的油垢，面色光亮如涂油，眼眶周围有些晦暗，面部易肿。在阴雨季节或寒冷天气到来...

2、舌苔变厚。湿气重的人在平时早上刷牙的时候可以观察一下自己的舌苔，如果舌头的颜色是淡粉色的，但是上面有一层淡淡的舌苔就说明湿气比较重，如果舌苔有明显的变厚，并且舌头的边缘还有齿痕，就说明湿气非常重。二、如何去...

一、舌体胖大、舌苔白腻或黄腻有齿痕身体湿气重最主要看舌像。舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻代表体内湿气重。具体表现为：舌苔颜色白而且厚腻，这说明体内单纯是湿邪，如果舌苔色黄厚腻，说明体内有湿热。舌头伸出来大家就可以...

身体湿气重可能表现为以下一些特征：1.肥胖或水肿：湿气过重会导致肌肉、脂肪和其他组织因为水分滞留而肿胀。2.消化不良和食欲减退：消化系统中的湿气可能会导致恶心、呕吐、胃痛、腹泻等症状。3.面色暗黄或暗沉：湿气过...

1.体重过重或肥胖：湿气重会导致水分在身体内滞留，从而引起肥胖或体重增加。2.气色暗黄：湿气重会影响人体正常的代谢和排泄功能，从而导致毒素在体内堆积，使人的气色暗淡无光，甚至出现黄褐色斑点等。3.浮肿：湿气重会...

体形不均匀，下半身比上半身胖，湿气趋于下行。湿气集中在身体下部，身体下部比上部更胖。少吃油炸油腻麻辣烟等食物，少吃肉，多吃蔬菜。油炸油腻麻辣烟等食物这些都会加重肠胃的负担，受伤后肠胃的湿气不但没有消除，反而会...

体内湿气过重时，小便往往表现为尿不多，甚至尿量很少或尿得不痛快。有些女性白带量多，也是湿气的显现。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的...

如何判断体内是否有湿气1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉留口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）6.感到累，连说话都懒得说，没劲...

因此这篇文章就是为大家详细的介绍关于肥胖和湿气之间的关系，希望可以给大家普及一点相关常识。肥胖和湿气有关系吗?很多人不知道身体变胖其实和湿气有直接关系的。因为胖首先是由于脾虚引起的，身体里的湿气过重就会在体内凝聚...