银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。第二个功效是能够很好的健脾胃，进而...

红枣山药银耳汤通常可以起到美容养颜的作用，还有补血益气的功效，一般适用于气血虚弱的人群。红枣山药银耳汤的禁忌是在月经期或者是产后出血期间，因为红枣山药银耳汤通常可以起到抗血小板聚集的作用，在出血期间使用，有可能会导...

可以。首先来说四种药物功效，山药甘平，入三阴经，养阴益气，补肺脾肾；桂圆味甘性平具有补肾填精，养肝明目，滋阴兴阳，润肺止咳作用，红枣味甘性温，补中益气，养血安神，缓和药性。银耳润肺。

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

5、第二天一早起床，加入红枣，再过10来分钟就可以吃了~。银耳山药汤的保健功效好是非常好的。因为银耳山药汤营养价值非常高。不管是银耳还是山药都能对身体有非常好的帮助。在平常的时候还能对身体很多的疾病症状有预防的...

功效:红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。做法:将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。

银耳滋阴红枣补血核桃补脑补肾山药补肾健脾枸杞清肝明目

银耳清肺热,黑豆补肾,红枣养胃,枸杞滋肾阴的,都是没有问题的

每晚睡前喝这个汤，对身体是有好处的，银耳莲子，枸杞，红枣补气补血，润肺，山药也是补益的东西，可以有助于身体的滋阴，改善睡眠。可以长时间服用。

最终起锅以前能够依照自身的口感添加纯蜂蜜或是老冰糖，那麼白木耳红枣山药汤的作用都是有哪一些呢?银耳的功效：白木耳从中医药学上讲具备“强精、补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、补气血、和...