1、土豆可以和胡萝卜一起吃，这两种食物中的营养成分并不会发生反应，或是影响营养物质的吸收，适量同食还可为机体提供营养，有利于身体健康。2、土豆属于薯类食物，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素C以及铁、磷、镁等微量元...

1胡萝卜和土豆可以一起吃吗胡萝卜和土豆可以一起吃。胡萝卜和土豆都是常规食物，并且胡萝卜中的主要成分是胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，土豆中的主要成分是淀粉、蛋白质和少量的矿物质，这两种食物之间不存在相克...

胡萝卜可以和土豆一起吃的，可以做成咖喱土豆进行食用，咖喱土豆具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：土豆230g、胡萝卜适量、洋葱适量、植物油适量、盐适量、咖喱适量。一、首先准备好食材，处理好，放一旁备用。

土豆可以和胡萝卜一起炒着吃，土豆含有大量的淀粉、蛋白质、B族维生素等成分，胡萝卜含有大量的胡萝卜素、各类维生素等成分，两者的成分不相克。需要注意土豆不适合与西红柿、石榴、香蕉等食物一起吃，与西红柿一起吃会引起消化...

胡萝卜+醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。胡萝卜+杏：会引起身体的不适。土豆食物相克1、柿子：食用土豆后容易在胃里产生大量胃酸，而柿子不宜消化，当柿子和土豆一起食用时，可能会导致胃里产生结块状物质，...

土豆和胡萝卜可以一起吃，两者不含相克成分，并且都含有丰富的营养物质，能够为人体补充多种营养，土豆不能和柿子、香蕉一起食用，会造成肠胃中产生不易消化物质，另外胡萝卜也不能和猕猴桃、白酒一起食用，可能会出现人体中毒...

土豆和红萝卜可以一起吃，土豆含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪和维生素B，红萝卜的主要成分是胡萝卜素、维生素，两者在食物的成分方面并不会产生相克的现象，反而可以促进肠胃的蠕动，其鲜艳的色彩搭配起来也能增强食欲。土豆和红...

可以，二者成分和营养没有冲突。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、...

胡萝卜和土豆当然可以一起吃。百度健康介绍：土豆炒胡萝卜本身并没有危害，部分人认为两种食材炒制后，可能导致营养的流失，但并无科学依据。两种食材的营养丰富，均富含多种维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，...

按照科学的饮食习惯，胡萝卜是可以和土豆一起烹饪的。胡萝卜和土豆都是营养价值非常高的食物，两者一起烹饪不仅味道会变得更好，而且营养也会变得更丰富。胡萝卜含有丰富的多种维生素以及微量元素，还有矿物质等等营养物质，所以...