湘莲子好还是白莲子好无论是湘莲子还是白莲子，其中所含有的大部分营养成分还是很相似的，都具有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，是很常见的滋补食材。两者都具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾...

莲子的质量以湘莲(主产湖南湘潭)品质最好.其皮色淡红,皮纹细致,粒大饱满,生吃微甜,一煮就酥,食之软糯清香.白莲和通心莲次之.白莲的皮肉呈白色,稍带皱纹,粒子肥圆,莲肉饱满,入口软糯.通心莲是...

建莲好，福建建莲只在建宁县有最好的品质，因为经济价值高，周边县市也想种植，但是出了建宁境内，莲子的品质都不行，因此至今建莲的种植范围仍局限建宁县，产量也就十分有限，其中绝大部分出口、日本、韩国等东南亚和欧美...

不过，湘莲子偏重于补气血，而白莲子偏重于清火气。白莲子主要用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。湘莲子则主要用于清热解毒，补血益气。总的来说，白莲和湘莲在外观、生长环境、品质特点、营养...

红莲子(含湖莲子和湘莲子)、白莲子(含建莲和广昌白莲)两类的，亦有细分为湘莲子、红莲子和建莲、广昌白莲四种的。:莲子的质量以湘莲(主产湖南湘潭)品质最好。优质的莲子颗粒是比较大的，大小均匀的，表面整齐没有杂质，...

这些都是很不错的。什么样的莲子最好您好，莲子的鉴别主要遵循一看二闻。正规的莲子加工企业采用手工除皮和机械磨皮两种方式，对原料要求必须新鲜，没有受潮。其中手工白莲，有一点自然的皱皮，机器磨皮的白莲，有一点残留的...

白莲子心可以用来制茶，价格上一般是50元左右一斤，是莲子的胚芽，泡茶喝，可以清热解毒、安神安心等。白莲的药用价值很高，以前常用来做粥来达到保健滋补的目的，如果咳嗽的话，吃了还能有效止咳。红莲子红莲子的品种因...

而湘莲子所含的蛋白质含量则比较高。2、两种莲子都具有补中益气、镇静安神以及健脾养胃等功效与作用。但是白莲子更偏重于清火气，而湘莲子则偏重于补气血。具体的使用要根据患者的具体情况，辨证论治。

莲子商品有分为红莲子(含湖莲子和湘莲子)、白莲子(含建莲和广昌白莲)两类的，亦有细分为湘莲子、红莲子和建莲、广昌白莲四种的。1、湘莲子：系指产于湘南洞庭湖一带的莲子商品。商品呈圆球形，直径1.2～1.4cm，表而...

这种药物具有安神补脑的功效，平时如果肾虚比较严重，很容易造成乏力以及失眠的情况，莲子中含有多种维生素，微量元素，对缓解神经衰弱，慢性胃炎，消化不良等病症有一定的疗效。莲子可以生吃，生吃一般是选择刚摘好的鲜嫩莲子，...