想找个说话都找不到，说明没有知己，平时的朋友也太少了。这种情况应该扩大朋友圈，或者是到网上的聊天软件，多和别人交流。也可以缓解内心的孤独感。

最近特别想找人说话但是找不到，我建议你可以看看喜剧电影，一方面排解自己的不良情绪，另一方面丰富自己的生活。

在这种情况下，我一般都会写写日记，在日记本上瞎写写瞎画画，把自己想说的话，想发泄的情绪通通写出来，如果是一些比较消极的东西的话，我会在写完以后再撕掉。

有个人可以安静的倾听自己的倾诉，是一件非常幸福的事，如果我们找不到合适的人，去表达自己内心真实的想法，也可以选择寻求其他的方式来排解自己的烦闷情绪。无论是一个人慢慢散散步还是听听歌，都是非常不错的选择。学会和...

第二件事，就是你要找一个人，跟他聊起来，当你真正和他聊起来的时候，你就会发现，哦原来我也是可以和她聊到一起的，你就会转变你的那种想法，不是说找不到想要说话的人，只是你暂时的钻进牛角尖里，所以你认为找不...

首先，聊天这种事，都是相互的，如果你是想向别人吐槽你的遭遇的话，对方不是关系特别好的人的话，有较大可能会觉得你烦，如果跟对方关系较好，互相都比较了解的话，应该大多不会有这样的顾虑。其次，如果你找别人聊天，...

可以去找一个心理医生，心理医生不仅会和你聊天，还可以帮助你解开自己的心结。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。心理咨询师是运用心理学以及相关学科的知识，遵循...

有些却只能自己慢慢消化。没有人聊天，不能认为是社交能力差表。表面生活的热热闹闹，身边所谓的朋友一大堆，当你想说心里话的时候，也许找不到适合人。工作中风声水起，前呼后拥，当你一个人的时候，也许只能孤独抽烟……...

是指内心安静平和，2、跑到你所能发现的很悲惨的人面前或者想一想，看看你有多么得幸福，感情的、健康的等等，你其实很富有了；如果你能学会欣赏你自己，接收你的不足，你会有更大的收获！

也不能全说是你很孤僻，只是现在，工作生活节奏这么快，很多人已经被咸死了，这些工作生活节奏给搞疲惫了，就会很多时候只想自己一个人休息下，不想多说话，这是很多人的一种现实情况。