可以一起吃，推荐做法：胡萝卜炒莴笋益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲...

可以一起食用，互不影响。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地...

不相克，莴笋和红萝卜可以一起吃，做法见下：主料：红萝卜1根、莴笋0适量。辅料：食用油适量、盐1茶匙、蒜2瓣。1、红萝卜，莴笋分别去皮清洗干净。2、然后放到菜板上切丝。3、锅内放油烧热，放入蒜片爆香。4、放入红...

莴笋跟胡萝卜不相克。1、莴笋和胡萝卜是可以在一起吃的，这个没有任何问题，因为它们没有搭配禁忌和相克的成分，而且还是一个不错的搭配组合。2、因为莴笋性凉，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、叶酸、维生素A、维生素K...

莴笋和胡萝卜的营养成分不冲突，是可以一起食用的，不会造成影响，莴笋有着利尿通乳、清热解毒等功效，胡萝卜的营养成分，则具有补肝明目等作用，一起食用可以起到强心健脾的功效，可以将两者切成丝爆炒食用。莴笋胡萝卜可以...

两者成分不相克，可以与之同炒。2莴笋和胡萝卜一起炒的好处补充营养莴笋和胡萝卜属于不同类型的蔬菜，所含营养成分不一样，两者一起炒食可以为人体提供不同的营养，丰富食物的多样性。补肝明目胡萝卜中含有丰富的胡...

可以的。胡白萝卜忌同吃：胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的...

莴笋和胡萝卜可以一起吃，莴笋能量较低，无机盐和各种维生素含量丰富，糖尿病人可以吃莴笋来改善糖代谢功能。而胡萝卜中含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用。胡萝卜(学名:DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.)，又称红萝卜或...

相克。胡萝卜不宜与以下食物同吃：1、胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。2、胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。3、胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被...

香菇、豆腐、莴笋和红萝卜能一起做素馅饺子吃，这些食物不属于相克食材，可以一起吃。莴笋不能和什么一起吃蜂蜜：莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动，严重时有可能会使肠胃功能紊乱，如引起腹泻等症状。细辛：细辛辛温...