人睡着后脚会抖动有以下可能：1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。

其实在夜间睡眠时人的下肢和脚发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的“快速动眼期是伴随着“快速动眼期的睡眠发生的一种正常现象快速动眼期恰是人在做梦的时间但这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间指导意见：具体建议...

另一种原因是因为睡眠品质不佳造成；甄瑞兴医师解释，睡眠分为四期，第一期与第二期为浅层睡眠，第三期与第四期为深层睡眠，如果压力大或是紧张时，没进入到深层睡眠，就会增加造成夜间肌抽跃的机率。甄瑞兴进一步指出，睡觉...

有些宝宝睡觉时,手脚经常不停抖动,抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时,睡着后就没有了。这是什么原因呢?易脑细胞兴奋状态有的孩子在睡眠期间,有一部分脑细胞处在休眠状态,另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时,若出现...

应该没有问题的。可能是由于白天工作过于繁忙，得不到适当放松引起的。比如长时间地站立、频繁的走动……加之精神紧张很容易引起这种肌颤现象。另外有的人还会在睡梦中蹬腿。以后睡前伸伸懒腰、放松放松身体，吃点维生素、钙片...

你好!这种情况多与进入睡眠状态时,大脑兴奋灶未完全受到抑制有关,所以这种现象多出现在似睡未睡的时候,甚至在睡梦中也可以出现.往往会在抖动一下时,人会有被惊醒的感觉.也与缺钙,休息不好等有关.令尊出现的次数多了,应...

这个是正常现象，不用太担心。这个不是缺钙，缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖，无力，不是入睡时的抽搐。要了解这个问题，可以先看看一个例子：很多运动员在做完剧烈的运动，特别是无氧运动（指的是举重，哑铃等...

另外，患者也可表现为一些孤立症状，如入睡期抽搐，睡前脚颤抖和睡眠期交替性腿部肌肉运动或频繁性片段肌阵孪。建议你朋友到医院先进行多导睡眠图检查，以明确其睡眠障碍的类型，并在医生的指导下进行相关治疗。

可能是你腿部有血管狭窄或血栓不能顺流直下，而是积多了冲开阻塞过一杆，腿就抖一下，你需要用溶栓药，活血药，否则血栓运到心脏会发生心梗，运到头部则发生脑梗，你应该到医院好好查查。防患于未然。

就是病了，需要到“治疗睡眠的专家”处就诊了。>>失眠专题“周期性腿动疾病”是1953年首先由国外学者提出的，主要指睡眠过程中出现的腿部（偶尔胳膊也会出现）周期性、不自主的抽动，通常间隔几十秒出现一次，一小时超过5次...