1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，而且不能吸收这些营养素，因此，如果过多吃柿子，就很容易缺乏矿物质。2、柿子中含有大量糖分，所以...

柿子多吃对身体有害吗21、干柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。干柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃干柿子容易导致缺乏这些矿物质。2...

1、大柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、大柿子吃多了影响食欲。柿子...

1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、脆柿子吃多了影响食欲。...

再加上与柿子中的果胶、纤维等混在一起形成“胃柿石”，就会造成消化道阻塞，导致腹痛。所以最好不要吃未成熟的柿子，而且成熟的也要适量吃。柿子虽好，但是患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，以及胃大...

1.影响食欲由于柿子中糖分的含量较高，而且大多都是容易被消化吸收的单糖和双糖，所以一次吃太多柿子会使人体吸收的糖分过多，产生饱腹感，影响食欲。2.引起糖尿病3.影响钙矿物质的吸收柿子中大量的鞣酸物质会在胃酸的...

柿子的残留物留在牙齿之间，弱酸性的单宁酸很容易腐蚀牙齿，形成龋齿。因此，柿子不宜多吃，尤其是儿童和肠胃有问题的人。老年人吃柿子后应喝几口水，或及时漱口。另外，柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸...

2.危害矿物的消化吸收柿子中含有的单宁酸可以与食品中的钙、铁、锌、镁等矿物产生不能够被大家身体消化吸收的化学物质，进而造成这种营养元素不能够被运用，因而多吃柿子非常容易造成这种矿物的欠缺。3.糖分摄取过多柿子口味...

1不利人体吸收柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。2形成“胃柿结石”柿子中含有大量的...

正常每天1至2个柿子就可以了，这样吃不会伤害我们的肠胃，并且柿子中的营养物质很容易被人体吸收。老人和小孩是不能吃柿子的，因为老人和小孩的肠胃不是很好，吃了不容易消化。柿子如果吃多了还会给我们的身体带来一定的影响...