脚踝骨折6个月了蹲下不敢蹲
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练脚背最快方法
练脚背最快方法 2020-06-11 19:57:32
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髌骨骨折6个月了,不能完全蹲下,请问我该怎么锻炼

首先的前提是骨折已经复位,目前对位好,6个月仍不能完全蹲下,你前期的锻炼肯定不到位,失去了宝贵的黄金锻炼时间,后期的锻炼将会非常痛苦,就是练习膝关节屈伸,深蹲增加关节活动度,一定要有毅力及信息。

髌骨骨折6个月了,不能完全蹲下,请问我该怎么锻炼

根据你描述,你已经出院4个月了,现在积极锻炼还不晚,一般来说能弯曲到90度后,再锻炼就容易多了,关键是锻炼要有恒心,方法得当,正确锻炼方法如下,做在床上,先把伤腿轻松来回活动几下,然后把腿弯曲到最大限度(以...

右腿股骨干骨骨折,术后6个多月了。现在能做俯卧撑、仰卧起坐以及蹬腿了...

要看您现在的恢复情况,股骨干骨折6个月按理说此时的骨折线已经模糊甚至看不到了,如果您恢复良好,这个时候可以进行功能锻炼,但是不建议做俯卧撑这样拉力较大的动作,可以在床上做蹬自行车式的锻炼、尽量不要给股骨太大的...

左脚踝关节骨折手术45天了,我现在在地下可以站住不疼...

回你好,我个人意见不能走路,如果有下胫腓拉力螺钉,更不能负重,要不然会断钉

膝关节骨折六个月了还有点痛吃什么药好?

骨折关节疼痛,首先可以口服非甾体抗炎药,比如洛索洛芬钠胶囊,布洛芬缓释胶囊一般可以使用3到5天,同时可以进行以下x线检查,看看是否存在创伤性骨关节炎的情况,另外就是要考虑软组织疼痛引起的,有可能造成软组织关节僵硬,需...

右脚踝下面骨折二十六天了,伤口处有刺痛,脚背还有肿,经常消了又肿来...

你好,踝关节骨折26天,软组织的损伤还没有完全恢复,疼痛可以局部涂抹双氯芬酸钠二乙胺乳胶剂消炎止痛治疗,肿胀是正常的,睡觉卧床时可以抬高患肢促进血液回流消肿。

义务帮忙脚踝骨折后遗症怎么赔付

义务帮忙脚踝骨折后遗症怎么赔付?回答如下:第一步打开辅助工具操作指引,第二步是针对问题给出方案,多实践,然后得出结论。

脚踝骨折赔偿标准

2、因工伤造成脚踝骨折时,主要赔偿以下项目:医疗费、伙食费、康复费、护理费等。职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的,在停工留薪期内,原工资福利待遇不变,由所在单位按月支付。职工因工致残被...

我脚踝挫伤骨折,休息了四个月,工伤怎么鉴定,能拿到

劳动者脚踝挫伤骨折,休息了四个月,如果认定为工伤,劳动者应当等病情稳定以后,携带工伤认定书、病例资料以及与用人单位之间存在劳动关系的证明资料到当地的劳动能力鉴定委员会申请伤残鉴定,只有鉴定为伤残等级的,才可以按照...

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