最好的办法就是吃一些以下的食品，对恢复都有很大好处。“补肺”其实就是萝卜、莲藕、木耳、山药、青菜，都是秋冬季人们用来滋补的佳品。它们的烹饪方式多样，价格不高，大部分人都可以食用。第1宝:萝卜俗话说“萝卜上市，...

1、高蛋白食物：新型冠状病毒肺炎康复后可以适当吃一些高蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鱼虾等，蛋白的营养价值是人体生命物质的一个基础，是人体细胞非常重要的组成部分，促进人体组织更新和修复，食用高蛋白食物，可促进人体的...

小米蔬菜海参粥就是先煮姜丝和小米，熬到浓稠加少量的盐和胡椒粉调味，最后下爱吃的海参和青菜末儿再来点浓缩鸡汁儿就做好了，冰箱里没有海参的也可以换成虾仁，这两种粥都特别适合没有胃口的时候补充营养。顺便再来说一...

新冠阳了可以吃清炒四季豆、清炒莴笋和清炒西葫芦等菜。一、清炒四季豆1.四季豆清洗干净，去除两边豆蒂，然后斜刀切好备用，接着准备好蒜末和干辣椒。2.热锅烧油，油热以后，倒入蒜末爆香，接着四季豆翻炒，加入适量...

多吃新鲜的蔬菜、水果如白菜、萝卜、白粥、西瓜、梨、苹果、橘子、柑橘、葡萄等。2、支气管肺炎的病人，不要吃辛辣刺激性食物或者是过于油腻的食物，食物可以直接刺激咽喉、肺部导致咳嗽加重，油腻的食品容易出现中焦受阻，运化...

应该多吃新鲜蔬菜、水果，其含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于提高机体免疫力和肠道免疫力。保证摄入优质蛋白质，如蛋、奶、鱼、虾、禽、肉及豆制品。在胃肠道状况允许的前提下，建议每天吃1-2个鸡蛋，鱼虾、瘦肉...

临床上可以多吃鱼类、肉类、豆制品等等对于肺炎恢复有非常好的帮助。但是临床上要注意，肺炎早期由于炎症介质的释放，患者会有胃肠道的症状，出现恶心、呕吐、厌食等情况。这个时候饮食在做法上不要过于油腻，要清淡，而且每次吃...

过甜、过咸、过于辛.水果中梨是润肺的而且水分多对咳嗽也很有好处蔬菜多吃菠菜对肺很有好处的希望早日健康肺炎病人的饮食应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。总的原则是进食高热量、高...

二、注意饮食，要多喝水，增加营养。饮食上可适量增加品类，肉类、蔬菜，包括多种水果，让营养更加丰富，这些可以补充蛋白质、糖分，更主要的是补充维生素，提高我们肌体的抵抗能力。三、要适当活动。运动要量力而行，比如进行...

建议最好别吃辛辣，麻辣食物，如果身体被病毒感染，不能吃辛辣和麻辣的食物，譬如辣椒，麻椒，胡椒粉等，避免刺激身体，加重炎症反应，使恢复期变长。推荐吃一些清淡营养的食物，譬如新鲜的蔬菜和水果，豆腐，瘦肉，鱼肉等...