1玉米可以和红薯一块吃吗红薯玉米可以一起吃。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含糖量达到15%-20%。有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。玉米的营...

玉米和红薯可以同时吃，常见的有玉米蒸红薯。主料：玉米、红薯若干调料：无需。做法步骤：1、玉米剥去外面多余的皮，剩一些，拔掉胡须，洗干净2、红薯洗干净3、切块4、蒸锅先加适量的水，摆上玉米和红薯5、开始蒸...

玉米和红薯可以放在一起吃，没有食物相克，但是一定要少量，虽然这两种食物都属于粗粮，都是脂肪含量低、纤维含量高的食物，但是这两种食物吃多了是会长胖的，吃多了容易嗳气和反酸，会给胃造成很大的负担，所以如果要同食着...

玉米、红薯可以同吃，没有食物禁忌。玉米的蛋白质含量高于大米，脂肪含量高于面粉、大米和小米，含热量高于面粉、大米及高粱。但缺点是颗粒大、食味差。玉米食品如玉米片、玉米面、玉米渣、特制玉米粉、速食玉米、面条、面包...

1玉米可以跟红薯一起煮吗红薯玉米可以一起吃。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4....

1、红薯玉米可以一起吃。2、红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。3、明代李时珍《本草纲目》记...

可以一起吃，不会相克。红薯的主要成分是蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。玉米的主要成分是蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁，还含有胡萝卜素、...

可以的，玉米和红薯是富含粗纤维的食物，只是红薯一次不要吃多，会胃酸。（如胃不好的人同吃了玉米和红薯后，需服用治胃酸的药。红薯吃多了会导至反“胃酸”、产生“烧心”的不适现象的。煮熟的玉米就不存在这样的问题...

1、红薯和玉米可以一起煮。红薯和玉米都是比较常见的食物，含有的营养素也比较高，也没有食物相克的说法，可以一起食用，具体的食用方式可根据个人喜好决定。2、红薯和玉米都是粗粮，都含有膳食纤维。红薯可以起到增加饱腹感...

就最好不要把玉米和红薯一起吃，把两者隔开吃会更好一些。第一、玉米和红薯能一起吃吗看人吧，如果肠胃特别不好，就建议分开吃。红薯的消化需要大量的胃酸，煮熟的玉米亦然。两样同吃则雪上加霜。胃受不了，会导至...