吃西红柿的好处有：1、西红柿具有健脾和胃，缓解便秘的作用，因为西红柿中含大量的纤维素，可以加快肠胃的蠕动、从而促进消化，达到缓解便秘的作用。2、西红柿可以软化血管，减少各种冠心病，脑梗，心肌梗死等发病的几率。因为中含...

健胃消食促进消化西红柿味道酸甜爽口，含有丰富的柠檬酸和苹果酸，还含有大量的膳食纤维，人们吃西红柿以后能把这些营养尽快吸收，它能加快肠胃蠕动，而且能加快肠胃中消化液分泌并能提高胃酸的浓度，经常食用能健胃消食，会让人...

一、促进消化经常吃西红柿能促进消化提高肠胃消化功能，因为西红柿中含有一些酸性成分和纤维素，这些物质进入人体后能加快消化液分泌，也能促进肠胃蠕动，会提高人类肠胃消化功能，加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，也能防止人们...

其营养成分烹调时遇热、酸、碱不易破坏，是胃病患者理想的蔬菜，并且对肝脏、心脏等器官都具有营养保健功效。番茄中的大量纤维素，有利于各种毒素排出，可以减轻肝脏排毒代谢的负担。但是凡事不能过量，番茄也应该少吃，大量...

吃西红柿可以开胃消食，生津止渴，增进食欲，促进胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘，还可以降低血脂、胆固醇、血压，软化血管，预防心脑血管疾病；可以增强免疫力，抑制致癌物和肿瘤；可以美白、淡斑，延缓衰老，延长寿命。西红柿含有...

西红柿好处多多，主要表现为：一、有助于消化。西红柿中含有的柠檬酸、苹果酸和其他的成分有助于增强胃肠蠕动，起到促进消化，预防便秘的作用。二、提高免疫力的作用。经常食用西红柿可以显著地增加人体的免疫力，西红柿中含有的...

可以健胃消食，对脾胃虚弱、食欲不振的患者很有帮助。多吃西红柿还能起到美容养颜抗衰老的作用。西红柿富含维生素C，能提高人体免疫力，还具有抗氧化、延缓衰老、美白肌肤的作用。西红柿含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有...

西红柿能开胃，尤其是夏天，可刺激食欲。但是，肠胃虚寒（易泄泻）者、正患寒咳（喉痒痰白）者不宜多吃生西红柿，最好煮熟才吃。至于风湿及皮肤病患者，即使煮熟了的西红柿也是少吃为妙。空腹时也不宜吃，空腹时胃酸分泌...

西红柿的营养丰富，可以治疗高血压，每天早上1到2个西红柿能够有效控制血压，西红柿还可以治疗贫血。

西红柿6大功效：嫩肤美容，润肠通便，补血益气，防癌抗癌，提高抵抗力，降脂降压西红柿＋蜂蜜补血养颜西红柿＋鸡蛋＋洋葱＋西蓝花抗衰防老西红柿不要和红薯、鱼肉、猕猴桃一起吃，会阻碍营养物质吸收，容易出现呕吐腹泻等问题...