耳石症是一种亚健康导致的疾病。出现耳石症后，饮食应吃清淡的、好消化的食物。很多年轻人口味比较重，喜欢吃辣的，如麻辣烫、火锅这些辣的、辛辣的，或者煎炸的、上火的食物，吃多后对身体不好，会加重消化器官的负担，...

耳石症一般不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、芥末以及大蒜等，以免局部受到刺激以后，引起病情加重。耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕，是最常见的外周性前庭疾病，患病以后会导致患者头部运动到某一特定位置时出现...

且发病率随年纪增长而增加，耳石症患者在治疗过程中要注意饮食清淡，低盐，易消化的食物，且要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，要喝酒、咖啡、浓茶等刺激的饮品，

日常护理：不要随便掏耳，易损伤黏膜,同时避免让水进入外耳道。不要再高分贝的场所久待。饮食调理：在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证眩晕,在饮食上宜多样化以适合胃口，多进饮食,...

若令病人采取可诱发眩晕的体位，一般为3～6秒后出现眼球震颤，此潜伏期对良性阵发性位置性眩晕具有特征性。那么，下面介绍一下耳石症吃什么好?在饮食上宜清淡，除米、面、豆类主食外，宜多吃新鲜蔬菜、水果等;若为虚证...

很多时候症状消失了，可能暂时不再眩晕，但这个时候患者也不能大意，遇到剧烈运动等一个不注意，可能会突发耳石症。所以耳石症的患者不只在运动，在饮食方面也应该严格控制，那么耳石症患者平时饮食要注意些什么呢?耳石症患者...

这也是耳石症反复发作的一个原因，形成恶性循环。耳石症患者的调理方法一、要进行饮食调养。耳石症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等...

1、大枣。性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为多食动风”。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。2、辣椒。《食物宜忌》说它辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。

请问提问人，是不是像有个小石头在耳朵里来回的动？如果是的话，那你基本是上火了，多喝水，忌辛辣，最好吃点下火药，买点中成药，便宜又没有副作用。大青叶片，银翘片类似的。如果持续不见好转要去就医，耳石症会导致...