1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c,可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变...

如题，我想知道:火龙果的皮有什么作用

6.可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。火龙果皮的营养价值火龙果皮含有的花青素，从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色...

火龙果的皮也可以做成一道凉菜，做法也很简单，只要把皮切成丝，放入盐水中浸泡，加入一些香油或者是糖、醋、蜂蜜等其他个人喜欢的调味品就可以了。香油主要是起到保持皮好看不软塌的作用。火龙果的皮里面不只含有大量的花青素...

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂。花青素能够保护人体免受有害物质自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病；花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压；花青素能增...

抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

3、美容养颜美容养颜也是火龙果皮的重要功效，它含有的维生素和微量元素能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，而它含有的氨基酸和多糖等营养物质被皮肤吸收后，则能提高皮肤光泽度和弹性，它能延缓皮肤衰老也能让人类皮肤保持爽滑...

另外，火龙果皮还是可以用来吃的，凉拌着吃爽口又营养，做法跟平时常吃的凉拌菜一样，不过，需要先将多余的片状皮剪去，剩余的部分切成细条来拌。吃剩的火龙果皮不要扔掉，拿来做成面膜用，可以达到一定的护理皮肤效果，...

能保持血管功能稳定。3、美容养颜美容养颜也是火龙果皮的重要功效，人们吃火龙果皮不但能吸收花青素，还能吸收丰富的果胶，这些物质能清理身体内的有害物质，可防止他们对人体细胞产生破坏，除此以外它还有了维生素和微量元素，...

火龙果皮含有花青素，膳食纤维，对促进消化，缓解便秘，补充营养的功效。火龙果皮具有抗氧化作用，能清除体内的自由基，有延缓皮肤衰老的作用。火龙果皮有丰富的维生素C，能美白皮肤，预防黑斑，具有美容养颜的功效。火龙果皮中...