吃鹅蛋是可以的非常有营养，多吃一些富含蛋白质的食物有利于增强身体的体质，鹅蛋中含有大量的铁元素，比鸡蛋要高出2倍之多，更有助于孕妈补充气血，所以吃鹅蛋比吃鸡蛋带来的益处更多。怀孕初期是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养...

怀孕的时候当然是可以吃鹅蛋，鹅蛋也是属于高蛋白、高热量、低脂肪跟有各种维生素、营养物质的食物，吃了鹅蛋后对于胎儿的正常发育是能带来非常好的影响，可以考虑定期吃些鹅蛋，但量不能过多，每次吃一个或是两个就足够了，...

怀孕第一个月就可以开始吃鹅蛋，因为蛋类是《中国居民膳食指南》《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》中推荐每天食用的食物，无论是哪个时期都可以吃的，不一定非要在哪个特定的时期来吃，如果非要说个最佳时期补充，建议从孕20周开...

怀孕初期当然可以吃鹅蛋，鹅蛋的营养高，尤其是野生的鹅蛋营养会更好。鹅蛋当中还有大量的一些卵磷脂，那么这样的一种成分还可以有效的去提高皮肤细胞的再生能力，如果要是在怀孕之后，孕妇经常多吃一些鹅蛋的话，还能够让准妈...

鹅蛋的凉性作用，一般孕早期建议不要吃太多，以免对怀孕不利，一般在孕中期吃。到了孕晚期，我建议你吃一些。孕妇吃鹅蛋有利于人体大脑和神经组织的发育，无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中，鹅蛋黄中含有...

如果自己喜欢吃辛辣刺激的食物，也不要将鹅蛋煮的很辣。鹅蛋的个头相比于两个鸡蛋那么大，所以大家在吃鹅蛋的时候，也要注意自己能否承受。孕妈妈虽然要补充营养，但是也不能忘了最初的目的。孕妈除了要补充营养以外，还要多...

可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需的各种氨基酸，易于人体吸收。鹅蛋中的脂肪...

怀孕期间可以吃鹅蛋。鹅蛋的蛋黄有很多微量元素，如铁、钙等。同时鹅蛋有去胎毒的作用。但是鹅蛋不利于消化，所以一次不可吃太多。建议：每天一次不可多于3个，以易消化食物为主，不要吃生冷、辛辣及刺激性食物。

鹅蛋的蛋黄里边含有大量丰富的磷脂，而且大约一半的都是卵磷脂，卵磷脂又有利于大脑和神经组织的发育。如果孕妇胆固醇指标合格是随时都可以吃鹅蛋的，因为怀孕期间吃鹅蛋可以补脑健脑，对胎儿的发育也有利，因为鹅蛋里含有丰富的...