人参、西洋参、红参都是进补的好选择。但是,不同的人群需要选择不同的参。日常保健的话,选择生晒参就足够了。而对于年老体弱、易口渴、烦躁等人群,适量食用西洋参更为适宜。当然,如果身体有特殊需求,如体内大出血、久病体虚等,可以...

功效不同：人参和红参本质上是没有区别的，但是不同的处理方法也导致功效不同。人参的主要功效是补充人的元气，改善体虚、脾肺虚等问题。而红参也可以为人补充元气，但是主要功效是改善人体四肢寒冷、脉象微弱等问题。气味不同...

对于需要补气血的人群，人参是一种很好的选择。2、红参：红参则是人参的一种加工品，其药性偏温，具有益气摄血、复脉固脱等功效，可用于治疗气不摄血、崩漏下血、心力衰竭等病症，红参的补气作用比人参强，但容易产生内热...

故生晒参性凉，偏于补气、养阴、生津之效，适用于气阴不足者，气阴两虚多用人参；如舌红少苔，咽干口燥，兼有头晕、耳鸣等症可服之；红参性偏温热，以温补见长，有温升之功，能补阳气，有较强的补气作用，最适合于...

上面介绍了人参和红参之间的区别，严格来说人参更适合身体虚弱的人食用，而红参则适用于补气壮阳，二者的药理截然相反，虽然都是常见的滋补品，一旦选择错误反而会给身体 健康 造成一些不必要的危害。

并且人参是凉性的中药，在补气、养阴方面效果显著。所以像那些舌苔非常的厚、经常头晕目眩的人来说，可以多吃一些人参。2、红参补阳 红参是一种偏热性的中药，它的补阳功效非常的好，与人参相区别。因为红参有温补的功能，...

人参和红参究竟哪个补阳气才是最好的呢？红参：具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，主治体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血等证。红参在补虚作用方面强于人参，在中医临床上应用很广泛。现代药理学研究显示...

红参的质地硬且脆，气味有一种清香，味道略微带了点苦涩。红参能够提高人体免疫力，其中的奥妙，就是在红参的内部成分。红参含有皂苷成分，能够提高人体抗氧化、抗菌。2、红参和人参的功效和作用 红参和人参不少功效的差不多...

(2)青少年不宜用：如体质壮实之人，40岁以下的健康人，精力充沛，易于激动，以不服人参为好，如妄用人参，或误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。尤其是小儿的生理特点为"三有余"，即心、肝、阳常有余...