1、首先需要打开QQ中的通讯录，如图所示。2、然后点击启用通讯录，如图所示操作即可。3、完成上一步之后，允许手机QQ访问通讯录。4、然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了，如下图所示。5、完成上一步之后，接着会提示备份...

1、第一步：首先是将新旧手机都下载好同步助手。2、第二步：先将旧手机里的同步助手打开。3、第三步：然后点击账号与设置，打开后用自己的QQ账号登陆。4、第四步：登陆成功之后，将里面的通讯录、通话记录、短信等可同步...

1、首先，在旧手机中打开QQ同步助手，选择“备份与恢复”，将通讯录备份到QQ云端。2、然后，在新手机中下载安装QQ同步助手并登录，选择“备份与恢复”，从QQ云端将通讯录恢复到新手机中。

1、首先在手机上安装QQ同步助手；2、把需要导入手机的号码用一个TXT文本排列好；3、打开QQ同步助手，找到导入联系人；4、点击进入，然后选择Excel模板，点击下载模板；5、把准备好的TXT里面的号码植入到下载的Excel里面；6、...

1、打开qq同步助手，点击立即同步。2、勾选本机和云端合并去重后，将通讯录同步，并在新手机里勾选云端覆盖本地即可。本文以opporeno6为例适用于coloros11.3系统QQ同步助手V8.0.1版本...

1、点击“QQ通讯录”打开进入。2、进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。3、在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”...

1、首先在手机中安装好QQ同步助手软件，安卓手机在手机的应用市场下载，苹果手机在AppStore中下载。2、打开QQ同步助手后可以选择登录方式，这里选择“QQ快速登录”选项。3、然后QQ同步助手会自动识别登录的QQ帐号，点击“登录...

1、登录——点击“联系人”。2、点击此页上方菜单“通讯录”，根据跳转提示一步一步操作，点击“启用”通讯录。3、首次使用此功能时，需要验证。输入手机号码，点击“下一步”，然后接收“短信验证码"。4、输入正确的验证...

1、登录新版QQ，进入首页，点击最下面的“联系人”选项，进入下一个界面；2、点击此页上方菜单“通讯录”，根据跳转提示一步一步操作，点击“启用”通讯录；3、输入手机号码，点击“下一步”，然后接收“短信验证码"；4、...

，点击”好“。5、若导入成功，QQ中会立刻显示你的手机通讯录；若导入不成功，则不显示你的手机联系人，导入失败，需要重新设置。6、导入成功后，重新找到QQ”联系人“——”通讯录“，点击后立刻显示你的联系人。