2、吃橘子可以促进通便、降低胆固醇。橘子不但果肉功作用大,果肉表皮的那层白丝,也有很好的功效,它含有丰富的果胶和膳食纤维,橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,这些营养物质可以促进通便,并且可以降低胆固醇。3、吃橘子可以降血压...

橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。4、消除疲劳橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。5、保护...

1、吃橘子有什么好处(1)润肺化痰橘子是具有祛痰、止咳、平喘、润肺、开胃理气等功效的，对咳嗽伴有喉咙痛者效果比较好，而橘子皮的祛痰止咳效果更好。适用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。(2)...

1、美白淡斑：橘子里面含有丰富的维生素C以及黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以起到很好的淡化色斑、美白肌肤的效果。2、缓解便秘：橘子里面含有大量的果胶和膳食纤维，可以起到促进肠胃蠕动、加快粪便排出体外的速度，...

因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。2、预防喉癌橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆...

橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。4、消除疲劳橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。5、保护...

橘子具有祛痰，止咳平喘，润肺，开胃理气的功效，它对缓解频繁咳嗽和喉咙痛的症状有很好的效果，此外，橘子皮还有很好的祛痰止咳作用，临床上用于脾胃气滞，胸腹胀，邪少食，胃肠干热，风寒咳嗽等症状。6、降低血脂橘子含有...

吃橘子的好处1.美容养颜：橘子中含有的维生素C是非常多的，维生素C具有美容作用相信大家都是知道的，所以吃橘子有很好的美容护肤的效果，帮助皮肤保持水嫩的同时还能抑制黑色素的生成。2.消除疲劳：橘子中所含的柠檬酸含量是...

吃橘子的好处1、吃橘子的人冠心病、高血压、痛风发病都少很多日本果树研究所对6045人进行调查发现，吃了橘子的人患冠心病、高血压、痛风的比率比较低。他们还发现橘子皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及面板罹患...

3：有助消化。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤。4：保护血管。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种...