莲子心泡水喝的功效是养心安神、健脾止泻，禁忌是不能过多饮用。莲子心(NelumbinisPlumula)是睡莲科植物莲(NelumbonuciferaGaertn.)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病...

1、清心去热，莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、养心健脑，莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。3、降压...

1.莲子心泡水喝的功效：-补益健脾：莲子性平、味甘、具有健脾益气、滋养心肾、润肺止咳的功效，可缓解脾虚引起的食欲不振、腹泻等问题。-美容养颜：莲子中含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素，能促进肌肤细胞代谢和修复，具...

下面是莲子心泡水喝的功效及禁忌百科：功效：1.补益心肾：莲子心中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B等营养物质，对心脏和肾脏具有滋养作用。2.安神定志：莲子心含有大量的钙、铁等矿物质，可缓解神经系统的紧张，有助于安心...

1莲子心茶的功效与作用1、强心安神莲子心入心、肺、肾三经，含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，帮助扩张外周血管，增强血管的弹性，有防治心脑血管疾病的功效，另外莲子心泡水喝还有很好的安神功效，对于睡眠...

莲子心泡水喝的功效与禁忌：1.功效：清热解暑、养心安神、清凉除烦。可缓解中暑湿热、心火旺、神昏等症状，促进睡眠和调整肝郁烦躁、心火亢盛等病症。2.禁忌：莲子心是苦寒的，脾胃虚弱、气血不足、身体虚寒的患者少用或避免...

莲子心泡水喝的功效：1.滋阴养血：莲子心具有很好的滋阴补肾的效果，可以有效的预防肾虚、阴虚等病症。2.安神益脑：莲子心具有平肝安神、益智明目的功效，经常食用可以缓解精神紧张、失眠以及记忆力减退等问题。3.保护心脑血管...

以下是莲子心茶的功效和禁忌：功效：1.改善睡眠：莲子心茶中富含有利于身体放松和安眠的营养物质，可以帮助改善睡眠质量。2.美容养颜：莲子心茶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助减少皱纹和改善肤色，保持肌肤的...

莲子心泡水喝的禁忌1.不适合长期服用莲子心泡水服用之后对于身体还有心脏等等都具有很好的促进以及保健的功效，但是效果虽好，却不能够长期服用。2.不能过量饮用莲子心泡水喝保健功效虽然出色，但是却不能过量饮用，不然会...

莲子心是一种很好的养生保健草药。据《中国药典》记载莲子心性寒，味苦，对治疗口渴、心烦、休克、遗精等症具有很好的疗效。莲子心泡水喝的作用有很多。日常生活中很多朋友都很喜欢用莲子心泡水饮用，那么莲子心泡水喝的功效...