如题，我想知道:吃什么对胃好

养胃食物很多，比如大枣、山药、大米、小米、糯米、薏米、黄豆，菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木及香菇等，另外这些食材做成的粥类和汤水等也有很好的养胃功能。蔬菜类中甘蓝具有和胃功效，可用于辅助治疗十二指肠...

特别是具有“肠胃保护神”之称的小麦胚芽，它对肠胃健康的调理很有帮助。【本草纲目】记载：“麦胚可治心悸失眠，养心安神，养肝气，止泻，降压，健脾胃”。除了膳食纤维对肠胃健康的功效之外，具体还表现为：①、丰富的B族...

吃什么食物对胃好1、秋葵秋葵含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。吃法:蘑菇炒秋葵材料:秋葵,蘑菇,姜茸,蒜茸,玉米粉,鸡精,白胡椒面做法:01、秋葵去头尾...

1、粥类粥的种类比较丰富，常见的有小米粥、薏米粥、南瓜粥等，粥类食物比较容易消化、吸收，进入胃内后可引起胃肠道快速地消化和排空，不会增加胃部负担，同时也不会刺激胃酸分泌过多，可以起到一定的养胃作用。但不建议...

平时吃八宝粥、肉汤、酸奶等食物对肠胃都有好处，具体如下：1、八宝粥在制作的时候将食物煮的比较稀，更容易被人体消化，不会加重肠胃负担，对肠胃系统有很多好处。其中加入了花生、杏仁、莲子等食物，不仅具有养肠胃的作用...

吃什么东西对胃比较好1对胃好的东西有清淡易消化的食物,比如粗粮类、蔬菜类等。还有的一些药物,比如香砂养胃丸、猴头菌提取物颗粒等。1、粗粮类:小米、薏仁、黄豆、大豆、山药、土豆等粗粮类食物含有较多的膳食纤维,可促进胃肠蠕...

菠菜具有润燥养肝、强肠胃的作用，所以对于胃不好的人来说，多吃菠菜对自身是大有好处的。菠菜是需要煮熟后才可以食用的，因为生的菠菜中是含有大量草酸的，所以食用过多就可能会引发人们出现中毒的状况。此外，菠菜还具有...

吃什么对胃有好处1、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥...

对胃好的食物具有以下几个方面特点:1、食物性状，粥类容易消化，对胃有好处；2、部分不易咀嚼的食物，如有些人吃米饭可能囫囵吞枣直接咽下去了，这会使胃的负担加重；2、食物特性，过食辛辣或较浓、烈的酒对胃不好，...