一斤肉是500克，相当于5000左右的大卡，长10斤肉的话就是50000大卡了，如果嘴不停的话，一天吃瓜子，薯片，热量高的东西大约也就是5000大卡了，长胖10斤的话，就需要摄入很多的卡路里，不过有些人是长不胖的......

一卡路里等于2斤。一千卡热量＝1／7.7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。按照正常来说，1千卡（kcal)=1大卡＝4.184千焦（kJ)=1000卡，1kcal相当于0.11g脂肪卡路里，1克脂肪热量约为9卡，营养通常计算出7700千卡的热...

不可能的，2~3斤的体重相当于15000大卡的热量左右，相当于你一个人一天内吃了5份全家桶，而且全部消耗吸收了。

女子：基本热量（大卡）=体重(斤）x9男子：基本热量（大卡）=体重(斤）x10男性：9250-10090千焦耳女性：7980-8820千焦耳1、成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力...

长胖一斤，需要摄入2000大卡左右的热量嗯，所以如果你要是一天嗯，消耗不了1500大卡，然后过几天你就会长肉的

也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。研究肥胖症的学者认为,最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半,大约就可每天减去近一千大卡热量,这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多,您可不能硬是减少一千...

如果是要减肥的,就用体重多少斤乘以10、11、12,就是减肥期间应该维持的量千卡=大卡大卡=卡路里一千焦=1000焦耳一卡路里=4.18千焦问题二:一个人一天摄取多少卡路里人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量。人体每天所须...

1斤至2斤。1、进食六斤高脂肪、高热量食物可能会一天长2斤以上。2、进食六斤容易消化、热量低的食物且进行运动锻炼的人，一天可能仅长1斤或更少。3、每个人实际情况不同，增长斤数因人而异。

2、蛋白质产生热量=4千卡（4大卡）/克3、脂肪产生热量=9千卡（4大卡）/克，和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。当身体已超重甚至肥胖，而需要瘦身减肥时，就必须做到让机体...

你可以自己测算一下，减肥10斤也就是5公斤需要3.5万大卡热量。每天你控制在1500大卡摄入，起码每天可以产生500大卡的热量差。70天可以消耗掉3.5万大卡，也就是在2个半月可以减下来10斤体重。当然如果你加上运动，产生的...