方案一：龙眼马蹄火龙果汁食材清单：龙眼3个火龙果半个马蹄2个去籽西瓜30g水90ml制作步骤：1.将龙眼去皮，去核。马蹄，火龙果，去籽西瓜去皮，切成小块。2.将所有食材放入榨汁机中，倒入水，榨成汁即可。方案...

苹果、橘子、红豆

冬天龙眼和橘子做砂糖橘桂圆枸杞冰糖糖水吃最好。1、准备砂糖橘1500克，桂圆8个，冰糖和蜂蜜少许，适量清水，枸杞子20粒左右。2、将买回来的砂糖橘剥掉橘子皮，撕掉白色的物质，一个一个掰下来，桂圆去掉外壳，枸杞子也温水...

可以，但是这样混合榨出来的榨汁估计口感不会太好。

您好是可以的。椰子汁不可以和海鲜一起吃哦，吃海鲜再吃椰子就会引起肠道不适，龙眼不可以和大罗卜等降气的食品一起吃，也不可以和西瓜香蕉等寒凉水果一起吃，更不能和绿豆荷叶等降温食品一同吃。

桂圆核也有一定的护肤作用，可以治疗湿疹、疮癣等疾病，内服桂圆核可以行气散结、理气定痛，对身体没有副作用。如果不是为了口感更好，可以连同桂圆核一块榨汁。2、桂圆保健养生的佳品桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血...

3、桂圆姜枣茶做法:桂圆、红枣去皮、核洗净浸泡后,放入锅中加水煮熟,生姜榨汁,与蜂蜜、白糖共倒入锅中,煮沸搅匀即可。功效:此茶有补虚之功,适合气虚体弱、大病久虚、年老等气血津液不足的人群饮用。我们的生活中经常看见桂圆干...

3、桂圆姜枣茶做法：桂圆、红枣去皮、核洗净浸泡后，放入锅中加水煮熟，生姜榨汁，与蜂蜜、白糖共倒入锅中，煮沸搅匀即可。功效：此茶有补虚之功，适合气虚体弱、大病久虚、年老等气血津液不足的人群饮用。

红糖生姜和桂圆可以一起吃的，不过最好是煮开，光用开水泡的话生姜和桂圆是泡不熟的，而且里面的营养物质泡不出来。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗...

3，桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。4，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色...