所以香菇干的热量相对来说还是比较高的，一般每100克香菇干中含有大约500大卡的热量，所以是属于热量比较高的食物之一。2减肥能吃香菇干吗不建议吃。能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与消耗，只有当人体消...

即食蘑菇干热量为每100克294大卡，热量不算低。即食蘑菇干是在真空条件下，在低温真空油炸设备内，油炸和脱水作用有机地结合在一起，在相对缺氧的情况下生产的。即食蘑菇干在低温缺氧的情况下加工生产，可以不添加防腐剂和色...

干蘑菇的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)。每100克干蘑菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

干蘑菇因水分减少很多，营养成分相对增高。每100克干蘑菇含蛋白质21.0克、脂肪4.6克、碳水化合物52.7克、热量1053.36千焦、钙127毫克、钾1225毫克、钠23.3毫克、镁94毫克、铁51.3毫克、胡萝卜素10微克、维生素B21....

因为新鲜香菇是湿的，大部分是水，水分占80%~90%，只有10%~20%是香菇。水的热量比较少啊。而干燥后的香菇有80%~90%是香菇，所以干燥香菇比相同重量的新鲜香菇热量多。2014-03-2023:06:30补充：为什...

1、香菇热量不高，100克鲜香菇可以产生26千卡左右的热量，100克干香菇可以产生270千卡左右的热量。2、香菇是一种菌类食物，具有高蛋白、低脂肪的营养特点，此外香菇中含有丰富的维生素、矿物质，以及对人体有益的植物化学物。

香菇(干)的热量(以100克可食部分计)是211大卡(882千焦)。每100克香菇(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。参考资料：更多香菇(干)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shi...

该蘑菇干具有低脂肪、低胆固醇和低热量的特点。它是一种天然的减肥食品，特别适合肥胖者或减肥者。2.干蘑菇适合女性食用。香菇中含有抗氧化物质，能清除人体内的自由基，所以有延缓衰老的功效。3.干蘑菇适合癌症患者食用。虽...

2香菇的热量高不高从干香菇的热量是比较高的，而新鲜的香菇热量比较低。吃香菇是时候，一般都是需要将香菇提前放在温水里面浸泡一下的，在经过温水的浸泡之后，干香菇的体积会增大很多，因为吸收了很多的水分。平时...

会的。水果干只是去除了水分，糖分一点都没少，因为水分没了，糖分的能量会更集中。所以，吃半斤葡萄干比吃半斤葡萄摄入的热量更大。水果干营养价值1.能把果皮的纤维全部吃进去吃水果的时候，人们往往都要吐皮、削皮，...